Ekzistojnë disa lloje të terapisë së shëndetit mendor. Në këtë aplikacion ne do të shqyrtojmë për ju, të gjitha aspektet që lidhen me çrregullimet mendore dhe mënyrën se si të merreni me to. Ju mund të mësoni atë që nuk dinit për shëndetin mendor në këtë aplikacion.
Në këtë aplikacion, ne do të diskutojmë temat e mëposhtme:
Terapia e shëndetit mendor në internet
Terapia ambulatore e shëndetit mendor
Sëmundjet e zakonshme mendore
Llojet e terapisë së shëndetit mendor
Kuotat e terapisë së shëndetit mendor
Terapia e shëndetit mendor të kuajve
Psikoterapia për depresionin
Shëndeti Mendor i Grave
Simptomat e skizofrenisë
Si e ndihmoni dikë me probleme të shëndetit mendor?
Aftësitë përballuese që duhet të keni për shëndetin tuaj mendor
Shërbimet më të mira të terapisë në internet
Këshilla për shëndetin mendor
Parandalimi dhe kurimi i sëmundjeve mendore
7 hapa drejt çlirimit nga ankthi
Trauma shëruese
Shenjat që tregojnë se shëndeti juaj mendor po përkeqësohet
Gjërat që mund të bëni për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor
Shenjat e sëmundjes mendore që nuk duhet t'i injoroni
Rutina e përditshme për të luftuar depresionin
Terapia konjitive e sjelljes - CBT
Dhe me shume..
[Karakteristikat]
- Aplikacion i thjeshtë dhe i thjeshtë
- Përditësimi periodik i përmbajtjes
- Mësimi i librit audio
- Dokument PDF
- Video nga ekspertët
- Ju mund të bëni pyetje nga ekspertët tanë
- Na dërgoni sugjerimet tuaja dhe ne do t'i shtojmë
Disa shpjegime rreth terapisë së shëndetit mendor:
Marrja e vendimit për të filluar terapinë është një hap i madh, personal drejt prioritizimit të shëndetit mendor dhe përmirësimit të mirëqenies së përgjithshme. Pavarësisht nëse merret parasysh terapia për herë të parë ose kthimi për të marrë një mbështetje, mund të jetë dërrmuese të përcaktohet se cili lloj është më i përshtatshmi. Në thelbin e saj, terapia ofron një mjedis të sigurt dhe jogjykues ku pacientët mund të identifikojnë problemet dhe qëllimet dhe të punojnë në bashkëpunim me një terapist për t'i arritur ato.
Një këshilltar ose terapist është një profesionist me trajnim në trajtimin e kushteve dhe shqetësimeve të shëndetit mendor. Kjo mund të përfshijë diagnoza të ndryshme të shëndetit mendor, duke përfshirë, por pa u kufizuar në:
Depresioni
Ankthi
Çrregullimi bipolar
Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD)
Çrregullime të personalitetit
Çregullime te ngrenies
Çrregullime të përdorimit të substancave
Për më tepër, terapistët kanë njohuri në trajtimin e problemeve të marrëdhënieve, vetëvlerësimit, menaxhimit të zemërimit ose thjesht të ndihmojnë njerëzit të menaxhojnë stresorët e përditshëm.
Prioriteti në terapi është gjithmonë siguria dhe mirëqenia e pacientit. Një terapist mund të përdorë metoda të ndryshme për të ndihmuar pacientët e tyre të zhvillojnë modele të shëndetshme të të menduarit dhe sjelljes, të përmirësojnë marrëdhëniet ndërpersonale dhe të përballen me emocione dhe situata të vështira.
Shkarkoni aplikacionin e terapisë së shëndetit mendor për të mësuar më shumë..
Përditësuar më
30 nën 2023