Unmind
3,8star
190 рецензија
100 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Свеобухватна, приступачна добробит запослених - Питајте своју организацију за приступ Унминду већ данас
Унминд вам помаже да разумете, измерите и побољшате своје ментално здравље уз самостално вођено учење, појачавање залогаја и подршку од човека до човека.
Дизајниран од стране психолога и стручњака, уз подршку науке.
Побољшајте отпорност на послу
Научите технике да се осећате смирено и контролисано или испробајте вежбе у тренутку које ће вам помоћи да се носите са стресом и управљате њиме.
Спавај боље
Слушајте звукове и приче које ће вам помоћи да се удаљите или похађајте самостални курс о науци о сну.
Покушајте са терапијом разговора
Закажите сесију са стручњаком за ментално здравље. Можете разговарати о својој каријери, односима или једноставно одвојити мало времена за себе.
Добијте личне препоруке
Користите Веллбеинг Трацкер да бисте измерили своје благостање и добили персонализоване препоруке на основу ваших резултата у различитим областима, као што су сан, здравље и стрес.
П.С.
Не коцкамо се са вашим менталним здрављем. То значи да науку и податке схватамо веома озбиљно. Наш приступ је заснован на клиничкој експертизи коју је одобрио Унминд'с Сциенце тим и придржавамо се најнепропуснијих безбедносних стандарда. Ваши лични подаци су само ваши – 100% поверљиви и сигурни.
Унминд вам помаже да разумете, измерите и побољшате своје ментално здравље уз самостално вођено учење, појачавање залогаја и подршку од човека до човека.
Дизајниран од стране психолога и стручњака, уз подршку науке.
Побољшајте отпорност на послу
Научите технике да се осећате смирено и контролисано или испробајте вежбе у тренутку које ће вам помоћи да се носите са стресом и управљате њиме.
Спавај боље
Слушајте звукове и приче које ће вам помоћи да се удаљите или похађајте самостални курс о науци о сну.
Покушајте са терапијом разговора
Закажите сесију са стручњаком за ментално здравље. Можете разговарати о својој каријери, односима или једноставно одвојити мало времена за себе.
Добијте личне препоруке
Користите Веллбеинг Трацкер да бисте измерили своје благостање и добили персонализоване препоруке на основу ваших резултата у различитим областима, као што су сан, здравље и стрес.
П.С.
Не коцкамо се са вашим менталним здрављем. То значи да науку и податке схватамо веома озбиљно. Наш приступ је заснован на клиничкој експертизи коју је одобрио Унминд'с Сциенце тим и придржавамо се најнепропуснијих безбедносних стандарда. Ваши лични подаци су само ваши – 100% поверљиви и сигурни.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Оцене и рецензије
3,8
185 рецензија
Шта је ново
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
