Luminarme:Assistente Emocional

Luminarme

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Анксиозност, депресија, усамљеност, стрес, несаница, сагоревање, паника... данашњи свет је од сваког од нас захтевао више него што смо спремни да поднесемо. И као последицу овога, видели смо трансформацију ових емоционалних изазова у праву пандемију.

Да ли се и ти тако осећаш? Како се носити са свим овим? Како се суочити са изазовима све бржег и мање емпатичног света, а да се не разболимо? Коме могу да се обратим у тешким временима?

Међу свим терапијама које су данас доступне, когнитивно-бихејвиорална терапија се показала као најефикаснија у управљању емоционалним здрављем.

Апликација ЛУМИ, компаније Луминарме, појављује се као дигитални алат способан да демократизује приступ најсавременијим у области бихејвиоралне психотерапије, уз апсолутну приватност.

Кад год и где год да се налазе, ЛУМИ корисници могу да учествују у сесијама у формату стазе, да изводе емоционалне вежбе и добију тренутну подршку за бол који осећају у том тренутку.

Сву интелигенцију АПП-а курирао је др Дијего Фалко, број 1 психотерапеут у Бразилу и власник највећег терапијског канала у земљи.

Уз ЛУМИ, проналазите саветника за одушка и научите да управљате својим емоцијама, постижући уравнотеженији живот у породици, емоционалним и професионалним односима.

Поред тога, имате приступ разним ресурсима који подржавају ваше емоционално благостање, као што су:

- Емоционални тестови: идентификујте свој емоционални тренутак и примите персонализоване смернице које ће вам помоћи да управљате њиме;
- Сесије за саморазвој: учите и развијајте се уз персонализоване сесије, доступне у аудио и текстуалном облику, засноване на когнитивно-бихејвиоралној терапији;
- Дневник расположења: пратите и бележите своје мисли и емоције, са могућношћу да заштитите своје белешке лозинком, обезбеђујући вашу приватност;
- Помоћ: добијте хитну помоћ у кризним временима, са упутствима усмереним на ваш тренутни проблем, као што су анксиозност, стрес, депресија, несаница, немир, страх, умор, између осталог;
- Вежбе: вежбајте више вежби за контролу пажње, медитацију, дисање, између осталог.
На крају крајева, ЛУМИ АПП, из Луминармеа, представља отпор постепеном процесу болести међу људима свих старосних група, узрокованом модерним начином живота, углавном појавом друштвених мрежа.

Испробајте бесплатно!

АПП је доступна у бесплатној и премиум верзији. У бесплатној верзији имате приступ неким функцијама. Са премиум верзијом, откључавате све предности ЛУМИ-ја, максимизирајући своју бригу о емоционалном здрављу.