Брзо смањите стрес, будите мирни, будите здрави, смањите анксиозност и разумејте себе тако што ћете одвојити време за дисање (разумети удисање, издисај, одржавање и задржавање).
Диши: апликација за ослобађање од стреса нуди најбоље тренинге вежбања као што су осећај свежине, опуштање, концентрација, смирење, самоизлечење, ослобађање од стреса и душевни мир.
Можете створити сопствену вежбу дисања постављањем параметара за удисање, задржавање, издисај и одржавање.
** подразумевана подешавања тренинга не могу се мењати и брисати.
** Предности вежби дисања:
- Вјежба дубоког дисања за медитацију, самоизљечење, ублажавање стреса, опуштање и бољи сан
- Побољшава тренинг мозга: памћење, пажња, концентрација најбољим тренинзима дисања
- Развија отпорност на стрес, развија физичку издржљивост, ублажава анксиозност
- Остварите душевни мир, медитацију за олакшавање стреса, најбољу пажљивост и опуштеност
- Помаже вам да се опустите кроз најбоље сетове за дисање
- Дневник дисања, укупно време утрошено на вежбу дисања, удисање у минуту напретка државе итд.
Удахните да бисте покренули енергију, удахните зароните дубоко у унутрашњост, огромну снагу вежби дисања у медитацији ублажавања стреса и донели позитивну енергију из унутрашњости.
** Диши: Медитација ублажавања стреса нуди одабрану колекцију нумера за медитацију ХД које врло корисно користе персонализованог тренера.
+ Тибетанска музика
+ Мантра медитација
+ Медитација о срећи
+ Музика дубоког исцељивања
+ Опуштајућа и самоисцељујућа медитација
+ Јутарња медитација
+ Вођена медитација
+ Ублажите свој стрес + Дишите пажљиво
+ Спавајте боља медитација
+ Ојачај фокус
+ Управљање депресијом