Move with Marie Belle
5+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Hej! Jag heter Marie Belle och jag kommer att älska att dela lite om mig själv och mitt transformativa förhållningssätt till dig.
Under större delen av mitt liv har jag tränat som idrottare och har undervisat i psykologi, yoga och mindfulness sedan 2007. Mina idrottsaktiviteter började när jag var 12 år och gymmet är fortfarande ett ställe jag kallar hem. Jag älskade styrketräning och konditionering men hade inte en full uppskattning för min kropp och vad den var kapabel till tills jag hittade yoga och förkroppsligande.
Saker och ting tog en vändning under 2015 när jag led av en traumatisk ryggskada till följd av att jag blivit överjusterad i en djup bakåtböj. Glöm zen och lättheten med yoga eller uppfriskningen av intensiv konditionering på gymmet, jag kunde inte ens gå eller sova utan smärta. Läkare och specialister var osäkra på om jag skulle bli helt återställd, men jag var fast besluten att bevisa att de hade fel. Efter år av hårt arbete, intelligent träning och finslipning av mina yogaövningar hade jag turen att återhämta mig helt. Jag har kunnat återgå till alla fysiska aktiviteter och min yoga och styrketräning är starkare och effektivare än någonsin.
Jag har varit fitnessmodell och lärare för lärare i över 16 år nu och arbetar med några av de största sportmärkena i världen som lululemon, Patagonia, Omstars och mer. Den kunskap jag har fått genom att spendera mitt liv på gymmet och framför kameran är något som jag inspireras att dela med mig av idag. Jag är läraren och coachen som förvandlar inte bara din kropp och själ, utan ger dig möjlighet att leva och röra dig till din fulla potential.
Move with Marie Belle är ett av de mest transformerande programmen som du kan göra för din kropp och hjälper dig att skapa bestående förändring hemifrån (eller från bokstavligen var som helst). Mitt fokus som yogalärare och fitnesscoach är att få ut det mesta av din träning och träning genom att betona anpassning, självmedvetenhet och avsiktlig programmering. Jag känner att det inte läggs tillräckligt stor vikt vid hur effektiva och tillfredsställande dina träningspass kan vara med rätt vägledning och stöd.
Mina lektioner kommer att få dig att känna dig stark, stärkt och närvarande. Jag vill att Move with Marie Belle-gemenskapen ska sätta en ny standard för hur de närmar sig sin kropp, praktik och liv. Oavsett om du vill känna dig friskare, gladare, starkare eller sexigare, så hjälper Move with Marie Belle dig att få det att hända.
Jag ser fram emot att se dig i klassen och vill tacka alla mina fantastiska och inspirerande människor för deras fortsatta stöd!
Med kärlek alltid,
Marie Belle Pérez Rivera
Ph.D., E-RYT 500
Under större delen av mitt liv har jag tränat som idrottare och har undervisat i psykologi, yoga och mindfulness sedan 2007. Mina idrottsaktiviteter började när jag var 12 år och gymmet är fortfarande ett ställe jag kallar hem. Jag älskade styrketräning och konditionering men hade inte en full uppskattning för min kropp och vad den var kapabel till tills jag hittade yoga och förkroppsligande.
Saker och ting tog en vändning under 2015 när jag led av en traumatisk ryggskada till följd av att jag blivit överjusterad i en djup bakåtböj. Glöm zen och lättheten med yoga eller uppfriskningen av intensiv konditionering på gymmet, jag kunde inte ens gå eller sova utan smärta. Läkare och specialister var osäkra på om jag skulle bli helt återställd, men jag var fast besluten att bevisa att de hade fel. Efter år av hårt arbete, intelligent träning och finslipning av mina yogaövningar hade jag turen att återhämta mig helt. Jag har kunnat återgå till alla fysiska aktiviteter och min yoga och styrketräning är starkare och effektivare än någonsin.
Jag har varit fitnessmodell och lärare för lärare i över 16 år nu och arbetar med några av de största sportmärkena i världen som lululemon, Patagonia, Omstars och mer. Den kunskap jag har fått genom att spendera mitt liv på gymmet och framför kameran är något som jag inspireras att dela med mig av idag. Jag är läraren och coachen som förvandlar inte bara din kropp och själ, utan ger dig möjlighet att leva och röra dig till din fulla potential.
Move with Marie Belle är ett av de mest transformerande programmen som du kan göra för din kropp och hjälper dig att skapa bestående förändring hemifrån (eller från bokstavligen var som helst). Mitt fokus som yogalärare och fitnesscoach är att få ut det mesta av din träning och träning genom att betona anpassning, självmedvetenhet och avsiktlig programmering. Jag känner att det inte läggs tillräckligt stor vikt vid hur effektiva och tillfredsställande dina träningspass kan vara med rätt vägledning och stöd.
Mina lektioner kommer att få dig att känna dig stark, stärkt och närvarande. Jag vill att Move with Marie Belle-gemenskapen ska sätta en ny standard för hur de närmar sig sin kropp, praktik och liv. Oavsett om du vill känna dig friskare, gladare, starkare eller sexigare, så hjälper Move with Marie Belle dig att få det att hända.
Jag ser fram emot att se dig i klassen och vill tacka alla mina fantastiska och inspirerande människor för deras fortsatta stöd!
Med kärlek alltid,
Marie Belle Pérez Rivera
Ph.D., E-RYT 500
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Bug Fixes and Improvements to the app
