Stop Tobacco. Quit Smoking App
Innehåller annonserKöp i appen
4,2star
8,78 tn recensioner
500 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vill du sluta röka? Om svaret är ja, du gör en av de bästa besluten i ditt liv. Ladda ner Stop Tobacco Mobile Trainer gratis och börja ett nytt liv!
Stop Tobacco Mobile Trainer är ett program som hjälper dig så småningom sluta röka med lätthet tack vare en online terapeut som guidar dig hela tiden.
💚 börja återhämta din hälsa och njuta av fördelarna med att sluta röka .💚
Stop Tobak Mobile Trainer:
✔ Vi kommer att bekämpa de psykologiska och fysiska behov.
✔ Vi kommer att förbättra din motivation och förmåga att sluta.
✔ Du lär dig att styra din ångest och kunna hantera svåra situationer, särskilt efter att sluta.
INITIAL EVALUATION
I den inledande fasen får du veta din rökare profil, din nivå av fysisk beroende av nikotin och dina konsumtionsvanor.
Denna information gör det möjligt för oss att utveckla ett komplett personligt program som är anpassat till dina verkliga behov som en rökare.
Programmet
Efter den första utvärderingen är klar kommer du att kunna komma åt ditt personliga behandlingsprogram.
Varje dag kommer du att slutföra 4 uppgifter:
✔ Utmaningen för dagen
✔ Reflektioner och myter
✔ Guess
✔ slutliga översynen av dagen
Det dagliga arbetet kommer att hjälpa dig att successivt ändra rökvanor och eliminera de mentala barriärer som hindrar dig från att ta steget att sluta.
RELAXATION OCH KRIS
Den avslappning guide lär dig enkla färdigheter om hur man slappna av och Kontroll ångest .
Kris är avsedd för de stunder när du inte vill röka men har extrema cravings att göra det, särskilt efter D-dagen.
Stop Tobacco Mobile Trainer är den bästa gratis App för att sluta röka . Tusentals användare har redan slutat med vårt program. Om de kan göra det, Du kan också!
Stop Tobacco Mobile Trainer har utvecklats i samarbete med University of Las Palmas på Gran Canaria av vårdgivare som är specialiserade på tobaksbruk och hälsa. Programmet har fått godkännande av officiella College of psykologer i Las Palmas University (COP Las Palmas) och chef för Stiftelsen Högskolan i Kanarieöarna.
Stop Tobacco Mobile Trainer är ett program som hjälper dig så småningom sluta röka med lätthet tack vare en online terapeut som guidar dig hela tiden.
💚 börja återhämta din hälsa och njuta av fördelarna med att sluta röka .💚
Stop Tobak Mobile Trainer:
✔ Vi kommer att bekämpa de psykologiska och fysiska behov.
✔ Vi kommer att förbättra din motivation och förmåga att sluta.
✔ Du lär dig att styra din ångest och kunna hantera svåra situationer, särskilt efter att sluta.
INITIAL EVALUATION
I den inledande fasen får du veta din rökare profil, din nivå av fysisk beroende av nikotin och dina konsumtionsvanor.
Denna information gör det möjligt för oss att utveckla ett komplett personligt program som är anpassat till dina verkliga behov som en rökare.
Programmet
Efter den första utvärderingen är klar kommer du att kunna komma åt ditt personliga behandlingsprogram.
Varje dag kommer du att slutföra 4 uppgifter:
✔ Utmaningen för dagen
✔ Reflektioner och myter
✔ Guess
✔ slutliga översynen av dagen
Det dagliga arbetet kommer att hjälpa dig att successivt ändra rökvanor och eliminera de mentala barriärer som hindrar dig från att ta steget att sluta.
RELAXATION OCH KRIS
Den avslappning guide lär dig enkla färdigheter om hur man slappna av och Kontroll ångest .
Kris är avsedd för de stunder när du inte vill röka men har extrema cravings att göra det, särskilt efter D-dagen.
Stop Tobacco Mobile Trainer är den bästa gratis App för att sluta röka . Tusentals användare har redan slutat med vårt program. Om de kan göra det, Du kan också!
Stop Tobacco Mobile Trainer har utvecklats i samarbete med University of Las Palmas på Gran Canaria av vårdgivare som är specialiserade på tobaksbruk och hälsa. Programmet har fått godkännande av officiella College of psykologer i Las Palmas University (COP Las Palmas) och chef för Stiftelsen Högskolan i Kanarieöarna.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,2
8,73 tn recensioner
Maria M. Barahona O.
- Markera som olämplig
14 juni 2022
So Good Help. I'm progressing. Bäst app to stop smoking. Thankyou so much from Sweden.
