Kadi ya Amani au Sanaa ya Amani husaidia Kupumzika, kutafakari na kupata amani ya ndani, moyo wa moyo, nguvu na neema ya kimungu.
Vuta pumzi. Acha kuhangaika. Tulia na utafakari kwa uteuzi bora wa mbinu za kutafakari na upate amani ya ndani na utulivu.
Kwa msaada wa wataalamu tumeunda mkusanyiko wa mbinu za kupumua kwa upole na kutafakari ambazo ni nzuri kwa kutafakari, kupumzika na amani.
Programu ya kutafakari ina kufuata mbinu tofauti za kutafakari kwa siri.
Baadhi ya sifa kuu:
★ Kabisa katika rahisi kuelewa Kiingereza
★ Rahisi kutumia
★ Inaweza kutumika popote, hata nyumbani kwako!
★ 100% matokeo chanya, hakuna madhara yoyote!
★ zoom ya vidole viwili/bana kwa usomaji rahisi
★ Telezesha kidole Kushoto/Kulia ili kwenda kwa makala inayofuata/iliyotangulia mara moja
★ Matoleo yajayo yatajumuisha zaidi ya mbinu kama hizo na kuongeza kwenye chaguzi zinazopendwa zaidi/alamisho!
★ Sakinisha kwenye Kadi ya SD
★ unafuu wa dhiki
Unaweza kufurahia mbinu kumi na mbili tofauti za kutafakari na kupumua:
★ Mazoezi ya Kupumua Nambari 1
★ Mazoezi ya Kupumua Nambari 2
★ Mazoezi ya Kupumua Nambari 3
★ Spot Kuangalia Hatua ya Kwanza
★ Kuangalia nguo Nyekundu
★ Kuangalia katika moto
★ Kuangalia kwa Jua
★ Kutazama Motoni
★ Kuangalia Nyota
★ Kuangalia "Kuzunguka Wewe"
★ Kutazama sanamu
★ Kushawishi wengine (vashikaran) kwa kutumia pete au leso
Kutafakari ni mchakato wa kujiponya, aina zote za mkazo ni ishara ya uwepo wa mawazo mabaya ambayo yanatesa akili zetu. Ikiwa hatutibu akili, tunaweza kuhitimisha kwamba mkazo wa kudumu unaweza kusababisha magonjwa ya mwili. Ni lazima tufikirie kwa uzito jinsi ya kupata amani ya ndani yenyewe ili kuzuia matatizo mengi yanayosababishwa na mkazo wa kila siku.
Ikiwa una maoni au maoni yoyote tafadhali tujulishe ili Tuweze kuboresha programu hii kwa ajili yako.
Ilisasishwa tarehe
9 Jun 2017