App Velindre Mindfulness imeundwa na Velindre Cancer Center na inalenga wagonjwa wote ambao wanaweza kufaidika na mazoezi ya Mindfulness na Relaxation kuboresha afya ya akili na ustawi kabla, wakati au baada ya matibabu ya hospitali.
Kila mtu anakaribishwa kutumia App Velindre Mindfulness na atawaongoza kupitia mfululizo wa mazoezi ya akili na kufurahi. Ni hapa kukusaidia, kupunguza upungufu na kuboresha ustawi wako kwa jumla.
Ikiwa una maswali yoyote kuhusiana na mazoezi, tafadhali wasiliana na saikolojia yako ya ndani na huduma ya ushauri kwa ushauri.
Ilisasishwa tarehe
8 Ago 2019