Muscle Building Workout

Riafy Technologies

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஜிம் அல்லது வீட்டிற்கு உகந்ததாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் திட்டங்களுடன் வலிமை பெறுங்கள். குந்துகைகள், டெட்லிஃப்ட்கள் மற்றும் பெஞ்ச் பிரஸ்கள் போன்ற லிஃப்ட்களுக்கான சரியான வடிவத்தை வீடியோ வழிகாட்டிகள் நிரூபிக்கின்றன. முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

எங்கள் விரிவான உடற்பயிற்சி தரவுத்தளமானது ஒவ்வொரு தசைக் குழுவையும் குறிவைக்கும் வலிமை-பயிற்சி பயிற்சிகளுக்கான சரியான வடிவம் மற்றும் நுட்பத்தை நிரூபிக்கும் உயர்தர அறிவுறுத்தல் வீடியோக்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் எங்கள் ஒருங்கிணைந்த பத்திரிகையைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்யவும். நீங்கள் மொத்தமாக, மெலிதாக அல்லது வலுவாக இருக்க விரும்பினாலும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் விரிவான பயிற்சித் திட்டங்களை எங்கள் விரிவான தசையை உருவாக்கும் வழிகாட்டிகள் வழங்குகின்றன.

நீங்கள் அதே பழைய ஜிம் நடைமுறைகளால் சோர்வடைந்து, தசையை வளர்க்கும் ஒர்க்அவுட் பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்களா? தசையை கட்டியெழுப்பும் செயலியானது பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு விரிவான உடற்கட்டமைப்பு வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது. பாடி பில்டிங் பயன்பாட்டில், அவர்களின் உடற்பயிற்சி நிலை அல்லது உபகரணங்களுக்கான அணுகலைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைவருக்கும் பயிற்சிகள் உள்ளன.

தசை கட்டும் பயன்பாட்டில் அனைத்து முக்கிய தசை குழுக்களையும் குறிவைத்து உடற்கட்டமைப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் முழு உடல் பயிற்சி பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. அனைவருக்கும் ஜிம் அல்லது உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை அணுக முடியாது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், அதனால்தான் வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புவோருக்கு எங்கள் தசைகளை வளர்க்கும் அம்சம் சரியானது. டம்ப்பெல்ஸ் அம்சத்துடன் கூடிய எங்களின் வீட்டு வொர்க்அவுட்டின் மூலம், உங்கள் வீட்டை தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி கூடமாக மாற்றி, உங்கள் சொந்த வேகத்தில் தசையை வளர்க்கலாம்.

எங்களின் பாடிபில்டர் ஆப், சவாலான, வேடிக்கையான மற்றும் எளிதான உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. தசை மற்றும் வலிமையை வளர்க்க விரும்பும் பெண்கள் உட்பட, எங்களின் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் மூலம் அனைவருக்கும் நாங்கள் உணவளிக்கிறோம். பெண்களுக்கான எங்கள் தசையை வளர்க்கும் பயிற்சியானது அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு உடலைக் கட்டமைக்கும் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.

நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த பாடிபில்டராக இருந்தாலும் சரி, தசையை வளர்க்கும் பயன்பாடு அனைவருக்கும் ஏற்றது. பயன்பாட்டில் உள்ள ஜிம் பயிற்சி நடைமுறைகள் தசையை உருவாக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் உதவும். பயன்பாட்டில் பெஞ்ச் பிரஸ்கள், டெட்லிஃப்ட்ஸ், குந்துகைகள், புல்-அப்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு உடற்கட்டமைப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன.

பாடி பில்டர் பயன்பாட்டில் தசையை வளர்க்கும் உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன, அவை தசையை உருவாக்க மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த நிபுணர் உடற்பயிற்சி வல்லுநர்கள் உருவாக்குகின்றன. ஒவ்வொருவரின் உடற்பயிற்சி பயணமும் தனித்துவமானது, எனவே எங்கள் பயன்பாடு நெகிழ்வானதாகவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியதாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் விதிமுறைகளின்படி உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.

அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய விரிவான தசைக் கட்டமைப்பிற்கான பயிற்சிப் பயன்பாட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், எங்கள் பாடிபில்டர் பயன்பாடு சரியான தேர்வாகும். எங்களின் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நீங்கள் அடைவதை உறுதிசெய்கிறது, ஒரு நேரத்தில் ஒரு உடற்பயிற்சி.

இன்றே எங்கள் தசையை வளர்க்கும் செயலியை பதிவிறக்கம் செய்து, வீட்டில் முழு உடல் பயிற்சியின் சக்தியை அனுபவிக்கவும்!