Southeast Ventura County YMCA

3.3
7 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
1K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ­āļ›āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ Yarrow YMCA āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļˆāļēāļāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡
āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĄāļ”āđ‰āļēāļ™:
FACILITY: āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™: āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģ: āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļžāļšāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒ: āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļāļķāļāļāļ™āļāļąāļšāđāļ­āļ› YMCA āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨ Yarrow āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄ MOVE āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡ Technogym āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰ Yarrow Family App YMCA āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒ Bluetooth, NFC āļŦāļĢāļ·āļ­ QR Code āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļˆāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļšāļąāļāļŠāļĩ mywellness āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļšāļąāļ™āļ—āļķāļ MOVE āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļīāļ‡āļ„āđŒāļāļąāļšāđāļ­āļžāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag āđāļĨāļ° Nokia Health
---------------------------------
āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰ YARROW FAMILY YMCA APP
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“: āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›āļ—āļļāļāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
āļĄāļ·āļ­āļšāļ™āđ‚āļ„āđ‰āļŠāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ: āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āđāļ­āļžāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļļāļ“āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ: āđāļ­āļ›āļˆāļ°āļĒāđ‰āļēāļĒāđ„āļ›āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ: āļĢāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđāļšāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļļāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰ mywellness āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļšāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ Technogym āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āđƒāļ™āđ‚āļĨāļ
āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ: āđƒāļŠāđ‰āđāļ­āļ› YMCA Family Yarrow āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļˆāļ­āļ‡āļˆāļļāļ” (āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ) āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ·āļĄāļāļēāļĢāļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒ
āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡: āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āđāļ­āļ› Yarrow Family YMCA āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļīāļ‡āđ‚āļ„āļĢāđ„āļ™āļ‹āđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava , Swimtag āđāļĨāļ° Nokia Health
āļŠāļ™āļļāļ: āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļķāļāļāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļšāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāđ„āļ—āļĄāđŒ
āļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ: āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ (āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† ) āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
16 āļ.āļž. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ› āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ› āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļŦāļąāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

3.3
7 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§