Bu uygulama, tam nitelikli bir kişisel antrenör ve beslenme uzmanı olan Ollie Dowding tarafından özenle tasarlanmıştır. Her bireye, mümkün olan en iyi sonuçları görebilmeleri için koçluk yapılacak ve yakından izlenecektir. Ollie ile canlı antrenman yapın ve fitness yolculuğunuza başlamanız için kişiselleştirilmiş bir antrenman planı ve yemek planı alın. TrainWithOllie koçluk uygulaması sizi tüm yıl boyunca yüksek düzeyde motive edecek. Yeni içerik mevcut olacak. Gibi; yemek tarifleri kitapları, yapılandırılmış egzersiz planları (çevrimiçi video gösterileri ile).
Çevrimiçi Paketler şunları içerecektir:
- Kişiselleştirilmiş (Spor Salonunda) Antrenman Planı
Aklınızdaki fitness seviyeleri veya hedefleriniz ne olursa olsun, uygulama özelleştirilebilir, böylece başarılı olabilir ve kazanabilirsiniz. Erişiminiz olan ekipmanlarla bir eğitim planı oluşturulacaktır.
- Kişiselleştirilmiş Evde Eğitim Planları
Spor Salonu Yok mu? Endişelenmeyin, Ollie sizi terletecek ev egzersizleriyle ilgilendi. Çıplak minimum ekipman gerekli.
- Size Uyarlanmış Tarif Kitabı ile Yemek Planı
Yemek planlarınız kalifiye bir beslenme uzmanı tarafından oluşturulacak, Ollie'nin günlük beslenme düzeninizi iyileştirmeye yönelik profesyonel ipuçlarını izleyin. Size sürdürülebilir sağlıklı bir yaşam tarzını nasıl yaşayacağınızı gösterecek. Ve en önemlisi, uzun vadeli hedefinize ulaşın... o sonuçları görmeye başlayalım.
- Haftalık Program ve Planlayıcı
İlerlemenizi, anlaşılması kolay bir haftalık planlayıcı ile birlikte kaydetmek, sizi motive edecek ve yolda tutacaktır. Devam ederken oturumları tamamladığınızı işaretleyin ve kişisel ilerlemenizi uygulama içinde kaydedin. Günlük yiyeceklerinizi kaydetmek, doğru şekilde yemek yiyip yemediğinizi görmenin harika bir yoludur. Yiyecek takibiniz, gözden geçirmek ve buna göre ayarlamak için Ollie tarafından görülebilir.
Akıllıca antrenman yapın, stressiz kalori sayımı, profesyonel tavsiye... öğrenmeye ve başarmaya hazır mısınız?
Dönüşüm yolculuğunuza bugün başlayın.
Güncellenme tarihi
23 May 2024