Home Workout Without Equipment
Reklam içerir
5 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Altı paket abs mi arıyorsunuz? Yoksa sadece yorgun iş günleri için enerji dolu, sağlıklı bir vücut mu istiyorsunuz?
Bu uygulama, oraya ulaşmanıza yardımcı olacak tüm planlara sahip olacak.
Uygulamadaki ev egzersizleri uzmanlarımız tarafından planlanır ve tüm büyük kas gruplarınızı hedefler. Her gün sadece birkaç dakikalık egzersizle, 30 gün içinde spor salonuna gitmenize ve yine de altı paket karın kaslarına sahip olmanıza gerek kalmaz. Her şey, ekipman gerektirmeyen ev jimnastiği uygulamasında. Kişisel bir antrenörden daha fazlası olacaksınız, kilo takip grafikleri, kilo takibi ve bel takibi ile doğrudan uygulama içerisinden vücudunuzdaki değişiklikleri takip edebilirsiniz.
Evde kişisel antrenör
Uygulama, evde ekipmansız 250'den fazla egzersiz içerir. Veya bir veya iki dambıl ile de egzersiz yapabilirsiniz. Tüm egzersizler, yeni başlayanlardan uzmanlara kadar herkes için uygun uzmanlarımız tarafından planlanmaktadır. İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde, sadece telefonunuza ev egzersiz uygulamasını yükleyerek kullanabilirsiniz, 30 gün evde karın kası, 30 gün tam vücut egzersizi, 30 gün evde göğüs egzersizi gibi istediğiniz egzersiz kurslarına katılabilirsiniz.
3D kişisel Antrenör
Uygulamadaki 250 ev egzersizinin tamamı Full HD 3d video ile simüle edilmiştir, her hareketi kişisel bir antrenör gibi kolayca takip edebilirsiniz.
Evde vücut şekillendirme
Egzersizler karın kasları, göğüs kasları, sırt kasları, kol kasları, omuz kasları gibi büyük kas gruplarına ayrılır. Kas kazanmak istediğiniz pozisyonu kolayca seçebilirsiniz. Egzersizlerimiz sıralı olarak düzenlenmiş ve bir kurs şeklinde ısınma ve esneme adımlarıyla doludur. Her gün sadece birkaç dakikalık uygulama ile güzel bir vücuda ve her şeyden önce yeni gün için bol enerjiye sahip olabilir, yatmadan önce rahatlayabilirsiniz.
Özellik
* Antrenman geçmişini otomatik olarak kaydet
* Ağırlık takip grafiği
* Enerji tüketimi izleme grafiği
* Bel çevresi takip grafiği
* Antrenmanları özelleştirin
* 30 günde evde kilo verin
Bu uygulama, oraya ulaşmanıza yardımcı olacak tüm planlara sahip olacak.
Uygulamadaki ev egzersizleri uzmanlarımız tarafından planlanır ve tüm büyük kas gruplarınızı hedefler. Her gün sadece birkaç dakikalık egzersizle, 30 gün içinde spor salonuna gitmenize ve yine de altı paket karın kaslarına sahip olmanıza gerek kalmaz. Her şey, ekipman gerektirmeyen ev jimnastiği uygulamasında. Kişisel bir antrenörden daha fazlası olacaksınız, kilo takip grafikleri, kilo takibi ve bel takibi ile doğrudan uygulama içerisinden vücudunuzdaki değişiklikleri takip edebilirsiniz.
Evde kişisel antrenör
Uygulama, evde ekipmansız 250'den fazla egzersiz içerir. Veya bir veya iki dambıl ile de egzersiz yapabilirsiniz. Tüm egzersizler, yeni başlayanlardan uzmanlara kadar herkes için uygun uzmanlarımız tarafından planlanmaktadır. İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde, sadece telefonunuza ev egzersiz uygulamasını yükleyerek kullanabilirsiniz, 30 gün evde karın kası, 30 gün tam vücut egzersizi, 30 gün evde göğüs egzersizi gibi istediğiniz egzersiz kurslarına katılabilirsiniz.
3D kişisel Antrenör
Uygulamadaki 250 ev egzersizinin tamamı Full HD 3d video ile simüle edilmiştir, her hareketi kişisel bir antrenör gibi kolayca takip edebilirsiniz.
Evde vücut şekillendirme
Egzersizler karın kasları, göğüs kasları, sırt kasları, kol kasları, omuz kasları gibi büyük kas gruplarına ayrılır. Kas kazanmak istediğiniz pozisyonu kolayca seçebilirsiniz. Egzersizlerimiz sıralı olarak düzenlenmiş ve bir kurs şeklinde ısınma ve esneme adımlarıyla doludur. Her gün sadece birkaç dakikalık uygulama ile güzel bir vücuda ve her şeyden önce yeni gün için bol enerjiye sahip olabilir, yatmadan önce rahatlayabilirsiniz.
Özellik
* Antrenman geçmişini otomatik olarak kaydet
* Ağırlık takip grafiği
* Enerji tüketimi izleme grafiği
* Bel çevresi takip grafiği
* Antrenmanları özelleştirin
* 30 günde evde kilo verin
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Veriler silinemiyor
Yenilikler
fix bug
