Velindre Farkındalık Uygulaması Velindre Kanser Merkezi tarafından yaratılmıştır ve hastane tedavisi öncesi, sırası veya sonrasında zihinsel sağlığı ve refahı geliştirmek için Farkındalık ve Gevşeme egzersizlerinden faydalanabilecek tüm hastalar için tasarlanmıştır.
Herkes Velindre Mindfulness App uygulamasını kullanmaya davetlidir ve bir dizi dikkat ve rahatlama egzersizi boyunca size rehberlik edecektir. Size yardım etmek, kaygıyı azaltmak ve genel refahınızı artırmak için burada.
Alıştırmalarla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, lütfen tavsiye için yerel psikoloji ve danışma servisinize danışın.
Güncellenme tarihi
8 Ağu 2019