Weight Loss Workouts for Women
Reklam içerir
5 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Aylarca, hatta yıllarca bu fazla kiloları vermekte zorluk mu çekiyorsunuz? Kendi teninizde rahatsızlık hissetmekten bıktınız mı? Kadınlar için Kilo Verme Egzersizleri ile yeniden başlayın - Kadınlara yönelik evde yağ yakmak ve kilo vermek için ihtiyacınız olan tek fitness uygulaması!
Hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermenize ve formunuzu korumanıza yardımcı olmak için profesyonelce tasarlanmış, kadınlara yönelik basit ve etkili yağ yakma egzersizleri. Ayrıca hedef bölgenize, vücut durumunuza ve fitness hedeflerinize göre özelleştirilmiş ve herkes için ayarlanabilen kişiselleştirilmiş fitness egzersiz planlarınızın keyfini çıkarabilirsiniz. İster kalçanızı, bacağınızı, kolunuzu, göğsünüzü, göbek bölgenizi, ister tüm vücudunuzu hedeflemek isteyin, size en uygun olanı bulacaksınız.
Spor salonu yok, ekipmana gerek yok. Sadece 28 günlük egzersiz planını takip edin, günde 10 dakikanızı ayırın ve gözle görülür değişiklikleri görün!
Ana Özellikler:
- Başlangıçtan profesyonele kadar herkes için 3 zorluk seviyesi
- Hızlı egzersizler veya Düşük etkili ve kolay egzersizler
- Ekipmana gerek yok. Evde vücut ağırlığı egzersizi
- Kadınlar için yağ yakma egzersizleri, karın kasları egzersizleri, uyluk egzersizleri, bacak egzersizleri, kol egzersizleri, göbek yağ yakma ve popo egzersizleri
- Yolda kalmanızı sağlayacak günlük egzersiz hatırlatıcısı
- Kişisel kilo kaybı takipçisi - kilo verme ilerlemenizi ve yakılan kalorileri grafiklerde görüntüleyin
- Fitness antrenörünün rehberli egzersiz videoları
HERHANGİ BİR SEVİYEDE BAŞLAYIN
3 zorluk seviyesi vardır. İster yeni başlayan ister profesyonel olun, arkanızdayız.
KADINLAR İÇİN EV EGZERSİZLERİ
Formda kalın ve yağ yakma egzersizlerini ücretsiz yapın. Spor salonu üyeliğine ve pahalı fitness koçuna gerek yok. Evde herhangi bir ekipman antrenmanı olmadan, inatçı yağları yakabilir ve sadece vücut ağırlığı egzersizleriyle vücudunuzun sıkılaşmasını sağlayabilirsiniz.
HIZLI VE ETKİLİ EGZERSİZLER
Meşgul kadınlar için tasarlandı. Yalnızca 10 dakikalık hızlı egzersizlerle masanızdan, yatağınızdan veya ofisinizden egzersiz yapabilirsiniz.
28 GÜNDE KİLO VERİN
28 günlük planı takip edin ve kilo vermek ve daha iyi bir forma girmek için günde sadece birkaç dakikanızı ayırın!
VÜCUT ODAKLANMA
Vücudun tüm bölümleri için yağ yakma egzersizlerini kapsar: göbek, uyluk, kol, popo.
KADINLAR İÇİN HIIT EGZERSİZLERİ
Şimdiye kadarki en hızlı yağ yakma antrenmanı olan HIIT (yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman) ile hızlı kilo verin.
KADINLAR İÇİN FITNESS UYGULAMASI
Kadınlara yönelik bu fitness uygulamasında kadınlar için kalça egzersizleri, göbek eritme egzersizleri, kadınlar için kol ve uyluk yağ yakma egzersizleri var. Kadınlara yönelik tüm kalça egzersizleri, göbek eritme egzersizleri, kadınlara yönelik kol ve uyluk yağ yakma egzersizleri hızlı, kolay ve etkilidir
KİŞİSEL FITNESS ANTÖRÜ
Kadınlara yönelik Kilo Verme uygulamamız size profesyonelce programlanmış fitness koçu egzersizleri sunar. Kendinize özel bir fitness koçuna sahip olmanın avantajını yaşayın.
KİLO VERME TAKİPÇİSİ
Yakılan kalorileri ve kilo verme sürecinizi grafiklerle takip edin.
Kadınlar için Kilo Verme Egzersizleri ile bugün başlayın ve kendinizin en iyi hali olun!
Hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermenize ve formunuzu korumanıza yardımcı olmak için profesyonelce tasarlanmış, kadınlara yönelik basit ve etkili yağ yakma egzersizleri. Ayrıca hedef bölgenize, vücut durumunuza ve fitness hedeflerinize göre özelleştirilmiş ve herkes için ayarlanabilen kişiselleştirilmiş fitness egzersiz planlarınızın keyfini çıkarabilirsiniz. İster kalçanızı, bacağınızı, kolunuzu, göğsünüzü, göbek bölgenizi, ister tüm vücudunuzu hedeflemek isteyin, size en uygun olanı bulacaksınız.
Spor salonu yok, ekipmana gerek yok. Sadece 28 günlük egzersiz planını takip edin, günde 10 dakikanızı ayırın ve gözle görülür değişiklikleri görün!
Ana Özellikler:
- Başlangıçtan profesyonele kadar herkes için 3 zorluk seviyesi
- Hızlı egzersizler veya Düşük etkili ve kolay egzersizler
- Ekipmana gerek yok. Evde vücut ağırlığı egzersizi
- Kadınlar için yağ yakma egzersizleri, karın kasları egzersizleri, uyluk egzersizleri, bacak egzersizleri, kol egzersizleri, göbek yağ yakma ve popo egzersizleri
- Yolda kalmanızı sağlayacak günlük egzersiz hatırlatıcısı
- Kişisel kilo kaybı takipçisi - kilo verme ilerlemenizi ve yakılan kalorileri grafiklerde görüntüleyin
- Fitness antrenörünün rehberli egzersiz videoları
HERHANGİ BİR SEVİYEDE BAŞLAYIN
3 zorluk seviyesi vardır. İster yeni başlayan ister profesyonel olun, arkanızdayız.
KADINLAR İÇİN EV EGZERSİZLERİ
Formda kalın ve yağ yakma egzersizlerini ücretsiz yapın. Spor salonu üyeliğine ve pahalı fitness koçuna gerek yok. Evde herhangi bir ekipman antrenmanı olmadan, inatçı yağları yakabilir ve sadece vücut ağırlığı egzersizleriyle vücudunuzun sıkılaşmasını sağlayabilirsiniz.
HIZLI VE ETKİLİ EGZERSİZLER
Meşgul kadınlar için tasarlandı. Yalnızca 10 dakikalık hızlı egzersizlerle masanızdan, yatağınızdan veya ofisinizden egzersiz yapabilirsiniz.
28 GÜNDE KİLO VERİN
28 günlük planı takip edin ve kilo vermek ve daha iyi bir forma girmek için günde sadece birkaç dakikanızı ayırın!
VÜCUT ODAKLANMA
Vücudun tüm bölümleri için yağ yakma egzersizlerini kapsar: göbek, uyluk, kol, popo.
KADINLAR İÇİN HIIT EGZERSİZLERİ
Şimdiye kadarki en hızlı yağ yakma antrenmanı olan HIIT (yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman) ile hızlı kilo verin.
KADINLAR İÇİN FITNESS UYGULAMASI
Kadınlara yönelik bu fitness uygulamasında kadınlar için kalça egzersizleri, göbek eritme egzersizleri, kadınlar için kol ve uyluk yağ yakma egzersizleri var. Kadınlara yönelik tüm kalça egzersizleri, göbek eritme egzersizleri, kadınlara yönelik kol ve uyluk yağ yakma egzersizleri hızlı, kolay ve etkilidir
KİŞİSEL FITNESS ANTÖRÜ
Kadınlara yönelik Kilo Verme uygulamamız size profesyonelce programlanmış fitness koçu egzersizleri sunar. Kendinize özel bir fitness koçuna sahip olmanın avantajını yaşayın.
KİLO VERME TAKİPÇİSİ
Yakılan kalorileri ve kilo verme sürecinizi grafiklerle takip edin.
Kadınlar için Kilo Verme Egzersizleri ile bugün başlayın ve kendinizin en iyi hali olun!
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
