Залишайтеся на зв’язку зі своїми цінностями та слідуйте своїм цілям щодо ваги. Для споглядання потрібно всього 60 секунд, а потім продовжуйте свій день.
На основі передових досліджень психолога доктора Джейсона Вессела.
«Робота Вессела приєднується до зростаючого кола досліджень, які показують, як короткі моменти саморефлексії можуть принести великі дивіденди»
— ДЕВІД РОБСОН, BBC
Чи пробували ви схуднути раніше, але з різним успіхом? Якщо життя трапилося, і ви втратили імпульс, це для вас.
Contemplate підтримує мотивацію вашої втрати ваги, спонукаючи думати про свої цінності, стратегії, які працюють на вас, і те, як ви контролюєте. Ми надаємо інструменти, які допоможуть вам фіксувати та відстежувати свій прогрес, коли ви досягаєте своїх довгострокових цілей.
Найбільш особистий підхід до схуднення, який ви коли-небудь відчували за 60 секунд на день.
* Стала зміна поведінки
* Розроблено на основі золотого стандарту експериментальних досліджень з методологією, опублікованою у провідному науковому журналі
* Розроблено кваліфікованим психологом
* Дієта агностика
* Відстежуйте вагу, але орієнтуйтеся на тенденцію
* Допомога в постановці довгострокових цілей
* Сумісне з інтуїтивним харчуванням
Спробуйте Contemplate безкоштовно протягом перших двох тижнів. Жодних кредитних карток чи хитрощів. Просто створіть обліковий запис і йдіть.
Коли ви міркуєте та відстежуєте свою вагу, ми переконаємося, що ви обмірковуєте правильні речі, які допоможуть вам у вашій подорожі.
--
[ОНОВЛЕННЯ 10 квітня 2022 р.]
*Усі нові логотипи та дизайни екранів
* Випущено шкільний модуль 3 «Зобов’язання».
*Виправлені проблеми з розрахунком тенденції
*Якщо ви встановите вагу та дату своєї власної цілі, тепер ви можете побачити значення, яке ви описали за своїми цілями на екрані «Мої цілі».
*Ви також можете ознайомитися з нашими аргументами, коли ви можете (а не можете) скинути свої цілі.
* Розблоковано можливість перегляду минулих Contemplations під час безкоштовної пробної версії (раніше лише для платних передплатників).
*Минулі споглядання тепер показують вам наміри щодо ваги, які ви встановили на цей день тиждень тому, а також введену вагу (якщо є).