آپ کی انگلی پر Pilates.
اسٹوڈیو کلاس میں یا ہماری 60+ آن ڈیمانڈ ورزشوں میں سے ایک کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں تاکہ آپ ہمارے ساتھ کسی بھی وقت، کہیں بھی جا سکیں۔
سات سات میں ہمارا خیال ہے کہ نقل و حرکت اہم ہے، لیکن آپ کس طرح حرکت کرتے ہیں اتنا ہی اہم ہے۔ ہمارا مشن دماغ اور جسم کے درمیان تعلق پیدا کرکے آپ کو ایک باضمیر حرکت کرنے والے بننے میں مدد کرنا ہے جہاں - سانس، بیداری، اور درستگی کے ذریعے - ہم اپنی نقل و حرکت کے لیے ارادہ پیدا کرتے اور طے کرتے ہیں۔ ہماری کلاسیں، سٹوڈیو اور آن ڈیمانڈ دونوں میں، فارم پر توجہ مرکوز کرتی ہیں اور آپ کے جسم کی ضروریات کو ہم آہنگ کرنے پر زور دیتی ہیں تاکہ ایک زیادہ بدیہی حرکت کی مشق پیدا کی جا سکے جو آپ Pilates سے لے کر ہر چیز تک آپ کے ساتھ کر سکتے ہیں۔
+ اسٹوڈیو گروپ کلاسز اور نجی سیشنز کے لیے سائن اپ کریں۔
+ اسٹوڈیو میں پیش کردہ کلاسز، پیکجز اور مصنوعات خریدیں۔
+ 60+ Pilates ورزشوں کی ہماری لائبریری تک لامحدود رسائی حاصل کریں۔
+ منتخب کریں کہ آپ کس سطح، شدت، لمبائی یا جسم کے حصے کو ورزش کرنا چاہتے ہیں۔
+ قبل از پیدائش اور ریکوری ورزش
+ ہر ہفتے نئی کلاسیں شامل کی جاتی ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 اپریل، 2024