PTPV - Personal Trainer
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
جب اور جہاں آپ چاہیں ٹرین کریں! سامان کے ساتھ اور بغیر!
NO AI! آپ کو اپنا لائسنس یافتہ ذاتی ٹرینر تفویض کیا جائے گا!
ہر تربیتی سیشن - وارم اپ سے ٹھنڈا ہونے تک - آپ کے ذاتی ٹرینر کے ذریعہ آپ کی علامات اور اہداف کے مطابق ہوتا ہے!
کیا آپ اپنی صحت کو بہتر بنانا اور اپنی تربیت کو موثر بنانا چاہتے ہیں؟
عام تربیتی منصوبوں کے ساتھ تربیت سے تھک گئے ہیں؟
کیا آپ اپنا ورچوئل پرسنل ٹرینر چاہتے ہیں؟
پھر آپ ہمارے ساتھ بالکل ٹھیک ہیں!
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ ابھی شروعات کر رہے ہیں یا پہلے سے ہی ایک پیشہ ور کھلاڑی ہیں۔ آپ کو اپنا ذاتی ٹرینر مل جاتا ہے، جو آپ کے لیے انفرادی اور ہفتہ وار آپ کے تربیتی منصوبے بناتا ہے۔
کوئی خودکار تربیتی منصوبہ نہیں، کوئی خودکار جواب نہیں۔ سب کچھ انفرادی اور ذاتی۔
یہ آپ کی تربیت کے بارے میں ہے! آپ کی گرل فرینڈ کی ورزش نہیں، آپ کے پڑوسی کی ورزش نہیں۔ لیکن صرف آپ اور آپ کی تربیت کے بارے میں!
آپ کا مقصد۔ ہماری تربیت۔ آپ کی کامیابی!
گھر پر صحت مند رہیں:
جب اور جہاں چاہیں ٹرین کریں۔
زیادہ ٹریننگ اور چوٹوں سے بچنے کے لیے اور آپ کو موثر تربیت فراہم کرنے کے قابل ہونے کے لیے، آپ کو صرف ایک مختصر چیک اپ کے بعد PTPV ایپ کو ایکٹیویشن ملے گا۔ ہم ہر کسی کو PTPV ایپ کے ذریعے تربیت دینے کے قابل بنانا چاہتے ہیں، لیکن ہمارے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ سے پہلے آپ کا فوری چیک اپ کر لیا جائے تاکہ آپ کو بہترین ممکنہ تربیت مل سکے۔
بلاشبہ، اگر آپ کو گھٹنے کے مسائل ہیں، تو آپ کو کندھے کی پریشانیوں کے مقابلے میں بالکل مختلف منصوبہ ملے گا!
ہمیں بتاو:
- آپ کا مقصد کیا ہے؟ درد/عدم توازن کو دور کریں، پٹھوں کی تعمیر کریں، تعریف کریں، چربی جلائیں، وزن کم کریں، فٹ رہیں،...
- آپ کو کون سی بیماریاں اور/یا بیماریاں ہیں؟
- آپ کتنی بار تربیت کرنا چاہتے ہیں؟ اس طرح ہم آپ کو باقاعدہ ورزش فراہم کر سکتے ہیں۔
- آپ کے گھر میں ورزش کا کون سا سامان ہے؟ اگر آپ چاہیں تو ہم ان کو آپ کے تربیتی منصوبے میں مؤثر طریقے سے ضم کر سکتے ہیں۔
ہم ہر چیز پر ذاتی طور پر بات کریں گے، کیونکہ یہ دائرہ کار سے باہر ہوگا۔
آپ کی تمام معلومات کی بنیاد پر، ہم آپ کا ہدف حاصل کرنے کے لیے آپ کی علامات کے مطابق آپ کا انفرادی تربیتی منصوبہ بنائیں گے!
افعال:
- اپنا پروفائل: پیشرفت سے باخبر رہنا، چیلنجز، چیلنجز، تربیتی یاد دہانیاں (درخواست پر)،...
- تربیت: گھر اور اسٹوڈیو کے لیے تربیتی سیشن
- غذائیت: کیلوری، کاربوہائیڈریٹ اور چکنائی کے کاؤنٹر
PTPV ایپ کو کیا چیز خاص بناتی ہے:
- آپ کو اپنا لائسنس یافتہ ذاتی ٹرینر تفویض کیا جائے گا۔
- کوئی عام یا خود بخود تیار کردہ تربیتی منصوبے نہیں۔ ہر شخص انفرادی ہے اور تربیت بھی بالکل انفرادی ہونی چاہیے۔
- خود فیصلہ کریں کہ آپ کن دنوں میں کتنا وقت گزارنا چاہتے ہیں۔ ورزش ہمیشہ 60 منٹ تک نہیں ہوتی۔ مثال کے طور پر، طویل عرصے تک بیٹھنے سے مختصر ہونے کا علاج کرنے کے لیے، ایک مختصر، 5 منٹ کا اسٹریچنگ سیشن کافی ہے۔
- مشقوں کا بہت بڑا ڈیٹا بیس: سمجھنے میں آسان تربیتی ویڈیوز اور تحریری مشق کی ہدایات تاکہ غلط عمل سے بچ سکیں
- چیلنجوں کا سامنا کریں اور اپنے آپ کو کمیونٹی میں ناقابل شکست بنائیں
- اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو، آپ کا ذاتی ٹرینر دستیاب ہے۔
NO AI! آپ کو اپنا لائسنس یافتہ ذاتی ٹرینر تفویض کیا جائے گا!
ہر تربیتی سیشن - وارم اپ سے ٹھنڈا ہونے تک - آپ کے ذاتی ٹرینر کے ذریعہ آپ کی علامات اور اہداف کے مطابق ہوتا ہے!
کیا آپ اپنی صحت کو بہتر بنانا اور اپنی تربیت کو موثر بنانا چاہتے ہیں؟
عام تربیتی منصوبوں کے ساتھ تربیت سے تھک گئے ہیں؟
کیا آپ اپنا ورچوئل پرسنل ٹرینر چاہتے ہیں؟
پھر آپ ہمارے ساتھ بالکل ٹھیک ہیں!
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ ابھی شروعات کر رہے ہیں یا پہلے سے ہی ایک پیشہ ور کھلاڑی ہیں۔ آپ کو اپنا ذاتی ٹرینر مل جاتا ہے، جو آپ کے لیے انفرادی اور ہفتہ وار آپ کے تربیتی منصوبے بناتا ہے۔
کوئی خودکار تربیتی منصوبہ نہیں، کوئی خودکار جواب نہیں۔ سب کچھ انفرادی اور ذاتی۔
یہ آپ کی تربیت کے بارے میں ہے! آپ کی گرل فرینڈ کی ورزش نہیں، آپ کے پڑوسی کی ورزش نہیں۔ لیکن صرف آپ اور آپ کی تربیت کے بارے میں!
آپ کا مقصد۔ ہماری تربیت۔ آپ کی کامیابی!
گھر پر صحت مند رہیں:
جب اور جہاں چاہیں ٹرین کریں۔
زیادہ ٹریننگ اور چوٹوں سے بچنے کے لیے اور آپ کو موثر تربیت فراہم کرنے کے قابل ہونے کے لیے، آپ کو صرف ایک مختصر چیک اپ کے بعد PTPV ایپ کو ایکٹیویشن ملے گا۔ ہم ہر کسی کو PTPV ایپ کے ذریعے تربیت دینے کے قابل بنانا چاہتے ہیں، لیکن ہمارے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ سے پہلے آپ کا فوری چیک اپ کر لیا جائے تاکہ آپ کو بہترین ممکنہ تربیت مل سکے۔
بلاشبہ، اگر آپ کو گھٹنے کے مسائل ہیں، تو آپ کو کندھے کی پریشانیوں کے مقابلے میں بالکل مختلف منصوبہ ملے گا!
ہمیں بتاو:
- آپ کا مقصد کیا ہے؟ درد/عدم توازن کو دور کریں، پٹھوں کی تعمیر کریں، تعریف کریں، چربی جلائیں، وزن کم کریں، فٹ رہیں،...
- آپ کو کون سی بیماریاں اور/یا بیماریاں ہیں؟
- آپ کتنی بار تربیت کرنا چاہتے ہیں؟ اس طرح ہم آپ کو باقاعدہ ورزش فراہم کر سکتے ہیں۔
- آپ کے گھر میں ورزش کا کون سا سامان ہے؟ اگر آپ چاہیں تو ہم ان کو آپ کے تربیتی منصوبے میں مؤثر طریقے سے ضم کر سکتے ہیں۔
ہم ہر چیز پر ذاتی طور پر بات کریں گے، کیونکہ یہ دائرہ کار سے باہر ہوگا۔
آپ کی تمام معلومات کی بنیاد پر، ہم آپ کا ہدف حاصل کرنے کے لیے آپ کی علامات کے مطابق آپ کا انفرادی تربیتی منصوبہ بنائیں گے!
افعال:
- اپنا پروفائل: پیشرفت سے باخبر رہنا، چیلنجز، چیلنجز، تربیتی یاد دہانیاں (درخواست پر)،...
- تربیت: گھر اور اسٹوڈیو کے لیے تربیتی سیشن
- غذائیت: کیلوری، کاربوہائیڈریٹ اور چکنائی کے کاؤنٹر
PTPV ایپ کو کیا چیز خاص بناتی ہے:
- آپ کو اپنا لائسنس یافتہ ذاتی ٹرینر تفویض کیا جائے گا۔
- کوئی عام یا خود بخود تیار کردہ تربیتی منصوبے نہیں۔ ہر شخص انفرادی ہے اور تربیت بھی بالکل انفرادی ہونی چاہیے۔
- خود فیصلہ کریں کہ آپ کن دنوں میں کتنا وقت گزارنا چاہتے ہیں۔ ورزش ہمیشہ 60 منٹ تک نہیں ہوتی۔ مثال کے طور پر، طویل عرصے تک بیٹھنے سے مختصر ہونے کا علاج کرنے کے لیے، ایک مختصر، 5 منٹ کا اسٹریچنگ سیشن کافی ہے۔
- مشقوں کا بہت بڑا ڈیٹا بیس: سمجھنے میں آسان تربیتی ویڈیوز اور تحریری مشق کی ہدایات تاکہ غلط عمل سے بچ سکیں
- چیلنجوں کا سامنا کریں اور اپنے آپ کو کمیونٹی میں ناقابل شکست بنائیں
- اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو، آپ کا ذاتی ٹرینر دستیاب ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
