Weight Loss Workouts for Women

HiFile Reader Studio

Chứa quảng cáo

Thông tin về ứng dụng này

Bạn đang đấu tranh để giảm số cân thừa đó trong nhiều tháng hoặc nhiều năm? Bạn mệt mỏi vì cảm thấy khó chịu với làn da của chính mình? Bắt đầu lại với Bài tập giảm cân dành cho nữ - Ứng dụng thể dục duy nhất dành cho phụ nữ mà bạn cần để đốt cháy mỡ và giảm cân tại nhà!

Các bài tập đốt mỡ đơn giản và hiệu quả dành cho phụ nữ, được thiết kế chuyên nghiệp để giúp bạn giảm cân và giữ dáng một cách nhanh chóng và an toàn. Bạn cũng có thể tận hưởng các kế hoạch tập luyện thể dục được cá nhân hóa, được tùy chỉnh theo vùng mục tiêu, trạng thái cơ thể và mục tiêu thể dục của bạn, có thể được điều chỉnh cho phù hợp với mọi người. Cho dù bạn muốn nhắm mục tiêu vào mông, chân, cánh tay, ngực, cơ trung tâm hay toàn bộ cơ thể, bạn sẽ tìm thấy thứ phù hợp với mình một cách hoàn hảo.

Không có phòng tập thể dục, không cần thiết bị. Chỉ cần thực hiện theo kế hoạch tập luyện 28 ngày, dành 10 phút mỗi ngày và xem những thay đổi rõ ràng!

Các tính năng chính:
- 3 cấp độ khó cho mọi người, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp
- Tập luyện nhanh hoặc Tác động thấp và tập luyện dễ dàng
- Không cần thiết bị. Bài tập giảm cân toàn thân tại nhà
- Tập luyện đốt mỡ, tập cơ bụng, tập đùi, tập chân, tập tay, đốt mỡ bụng & tập mông cho nữ
- Nhắc nhở tập luyện hàng ngày để giúp bạn đi đúng hướng
- Trình theo dõi quá trình giảm cân cá nhân - xem tiến trình giảm cân và lượng calo được đốt cháy của bạn dưới dạng biểu đồ
- Video hướng dẫn tập thể dục của huấn luyện viên thể hình

BẮT ĐẦU Ở MỌI CẤP ĐỘ
Nó có 3 cấp độ khó. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, chúng tôi đều hỗ trợ bạn.

BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NỮ
Giữ dáng & tập luyện đốt cháy chất béo, miễn phí. Không cần thành viên phòng tập thể dục và không cần huấn luyện viên thể hình đắt tiền. Không cần thiết bị tập luyện tại nhà, bạn có thể đốt cháy lượng mỡ thừa cứng đầu và giúp cơ thể săn chắc chỉ bằng các bài tập thể hình.

BÀI TẬP NHANH CHÓNG VÀ HIỆU QUẢ
Dành cho những cô nàng bận rộn. Với các bài tập nhanh, chỉ 10 phút, bạn có thể tập luyện từ bàn làm việc, giường ngủ hoặc văn phòng.

GIẢM CÂN TRONG 28 NGÀY
Hãy thực hiện theo kế hoạch 28 ngày và chỉ mất vài phút mỗi ngày để giảm cân và có được vóc dáng đẹp hơn!

TẬP TRUNG CƠ THỂ
Bao gồm các bài tập giảm mỡ cho tất cả các bộ phận trên cơ thể: bụng, đùi, cánh tay, mông.

BÀI TẬP HIIT CHO NỮ
Giảm cân nhanh chóng với HIIT (tập luyện cường độ cao ngắt quãng), bài tập đốt cháy chất béo nhanh nhất từ ​​​​trước đến nay.

ỨNG DỤNG THỂ DỤC CHO NỮ
Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có các bài tập mông cho nữ, bài tập giảm mỡ bụng, bài tập đốt mỡ cánh tay và đùi cho nữ. Tất cả các bài tập mông cho nữ, giảm mỡ bụng, tập đốt mỡ cánh tay và đùi cho nữ đều nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả

Huấn luyện viên thể hình cá nhân
Ứng dụng Giảm cân dành cho phụ nữ của chúng tôi cung cấp cho bạn các bài tập huấn luyện viên thể hình được lập trình chuyên nghiệp. Tận hưởng lợi ích của việc có một huấn luyện viên thể dục cá nhân cho chính mình.

THEO DÕI GIẢM CÂN
Theo dõi lượng calo được đốt cháy và tiến trình giảm cân của bạn bằng biểu đồ.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay với Bài tập giảm cân dành cho nữ và trở thành người tốt nhất của bạn!