流行应用程序 MammaMage 的更新和新版本,提供更多全身训练。
我们的原始版本保留一段时间,以便现有用户可以继续培训。
如果您是第一次下载 MammaMage,那么这款应用程序正适合您。已经拥有的你
MammaMage 但想要更多程序或更新内容,这也是应用程序
你。
入门课程
当您下载该应用程序时,您会得到 MammaMageeväjningar:
锻炼胃、骨盆底、呼吸。
无设备、无表现的家庭训练。
轻松开始找到激活。
每个级别都意味着更多的挑战。
在每个级别之间,您执行一次自检。
20 分钟后,您可以注册新的培训课程。
练习
与电影或照片一起显示。
计时的计时器。
训练提醒功能。
为那些想要更多信息的人提供更长的练习描述。
选择最喜欢的练习,创建您自己的练习
更多节目
应用内购买,例如:
*MammaStrength:加强座椅、背部、腿部、肩膀和其他部位的锻炼。自己的
体重或轻橡皮筋。
*盆底和呼吸:重点关注盆底的力量和放松,相结合
进行呼吸练习以及髋关节的活动度。
*MammaMage 延续:更多更复杂的练习,让您走得更远。
了解更多关于妈妈妈妈的信息
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更新。
开发商:Woxnerud 和 NME