Body Positive
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關於此應用程式
享受觸手可及的私人教練，讓健身變得簡單。您點擊“播放”，我們將引導您完成。使用適合生活各個階段的程序（從初學者到高級），無需猜測即可實現您的目標。
在任何地方，您都可以預訂面對面或虛擬的個人培訓課程、記錄您的鍛煉、跟踪您的進度並達到里程碑。獲取有關所有主要運動模式的專業指導和深入的形式視頻。
與首席教練 Amber Brown 一起揮汗如雨，加入 Body+ 社區：致力於自我，通過從內到外養成健康習慣來控制自己的健康和健身的人。
應用程序功能和詳細信息：
- 安排面對面或虛擬的個人培訓課程。
- 與其他 Body+ 社區成員一起進行預定的鍛煉，或根據您的特定需求進行定制。
- 適用於所有運動模式的練習描述和視頻演示，需要時可進行修改。
- 引導熱身運動。
- 記錄鍛煉和個人體重選擇以跟踪一段時間內的進展。
- 24/7 全天候訪問 Body+ 社區，與其他成員聯繫以獲得更多動力和支持。
- 營養指導。
- 社區挑戰將讓您快速邁向更健康的自己。
Body+ 提供各種具有挑戰性但可實現的鍛煉計劃，您可以隨時隨地進行鍛煉，以逐步建立您的健康狀況。在您自己的時間和任何設備上享受力量訓練、HIIT、有氧運動、瑜伽、體重和恢復鍛煉。全年每週都有新的鍛煉。
如果您喜歡 Body+ 應用程序，如果您留下好評，我們將不勝感激，它可以幫助我們繼續改進，宣傳和成長為一個社區。
在任何地方，您都可以預訂面對面或虛擬的個人培訓課程、記錄您的鍛煉、跟踪您的進度並達到里程碑。獲取有關所有主要運動模式的專業指導和深入的形式視頻。
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