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Calm Urge: Self Harm Tracker
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隆重推出 Calm Urge:自我傷害追踪器 - 您在掌控情緒並擺脫自殘和成癮方面的可靠夥伴。
🌟 自我傷害追踪器 - 您的個人生命線 🌟
使用專用的自我傷害追踪器來跟踪和分析您的自我傷害傾向
記錄您的日常情緒、擔憂和触發因素,並發現可能導致自殘的模式
通過我們的櫃檯慶祝無自殘日的里程碑,慶祝您的情感健康之旅
🌈 正念活動讓你放鬆心情 🌈
通過引導式呼吸練習讓自己集中註意力
聆聽西藏碗的舒緩聲音,尋找寧靜
通過繪畫和樂器選項探索創意渠道
🛑 整體成癮康復支持🛑
無論是酗酒、吸電子煙、吸煙還是其他成癮行為,都可以使用我們的清醒計數器保持正確的方向
利用戒菸和戒菸追踪器來克服煙癮
使用成癮追踪器和清醒計數器監控您的康復過程
🔒您的隱私是我們的首要任務🔒
設置您的密碼以確保您的數據保密
Calm Urge:自我傷害追踪器不僅僅是一個應用程序;這是您管理自殘、監測情緒以及戒除各種成癮(包括電子煙、酒精等)的首選資源。今天就開始您走向情感健康並擺脫自殘和成癮的變革之旅!
更新日期
2024年4月18日
健康塑身
資料安全性
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