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Pro Home Workouts – No Equipme
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Pro Home Workout是您的家庭鍛煉訓練師。我們有針對各種需求的鍛煉計劃。使用我們內置的鍛煉視頻在任何地方鍛煉。不需要私人教練。減掉脂肪或增加肌肉。
您不必使用任何健身器材,只需按照我們的家庭練習視頻指南。您甚至可以離線訪問這些家庭健身視頻,這樣您就不必一直連接到互聯網。實現您的目標:重量訓練,減肥,健身運動,鍛煉肌肉,腿部鍛煉,手臂鍛煉,平坦的肚子。
你想快速減肥嗎?或者你想獲得質量並建立肌肉?每個人都有自己的目標,但不是每個人都可以使用健身房或私人教練。用於重量訓練,在家肌肉增加,有氧運動和腿部鍛煉的健身器材也可能是昂貴的。你可能想知道你是否可以通過沒有設備的家庭練習達到目標。是的,這是可能的,我們會告訴你如何!
您可以使用椅子等日常用品來幫助您執行各種鍛煉程序。在家裡鍛煉肌肉,減肥或進行日常健身運動。我們的視頻也可以離線!並且您可以在Youtube上訪問完整視頻。家庭鍛煉和鍛煉由專業培訓師和教練創建,他們擁有多年幫助人們實現預期目標的經驗。無論你的目標是什麼,你都可以在家里或辦公室沒有設備的情況下通過鍛煉來實現它。
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專業鍛煉的特點:
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●不需要設備的鍛煉程序和健身鍛煉。
●由專業培訓師和教練觀看視頻,向您展示如何正確完成。
●隨時隨地在家中或辦公室觀看視頻
●按類別瀏覽或使用搜索功能搜索任何鍛煉計劃
●通過添加您喜歡的練習來創建自定義鍛煉程序
●為您的喜愛者添加任何健身運動或鍛煉程序
●每日目標的詳細鍛煉計劃,每日鍛煉程序
●在家健身鍛煉計劃,包括持續時間,鍛煉,集和休息日
●將任何練習添加到您的個性化鍛煉計劃中
●使用我們的鍛煉播放器和鍛煉跟踪器鍛煉
●使用鍛煉計劃設置,代表和休息時間
●知道吃什麼,什麼時候吃,並獲得飲食技巧,以實現您的健身目標
●獲取關於肌肉收益,鍛煉補充,鍛煉鍛煉,飲食計劃,健身技巧,家庭鍛煉技巧,勵志名言等的每日提示。
我們全身鍛煉的家庭鍛煉:肌肉增加和減肥
●腹肌練習
●武器訓練
●胸部鍛煉
●肩部鍛煉
●背部練習
●三頭肌鍛煉
●犢牛鍛煉
●對接練習
●在家熱身
●在家拉伸
鍛煉計劃:內置18個家庭鍛煉程序
●容易減肥
●高級減肥
●初學者獲得者(初級肌肉)
●Pro Mass Gainer(重肌肉)
●初學者腹肌鍛煉
●Pro Abs鍛煉
●初學者胸部鍛煉
●Pro Chest鍛煉
●初學者武器訓練
●Pro Arms鍛煉
●初學者肩部和背部鍛煉
●專業肩部和背部鍛煉
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●完美的臀部鍛煉
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●腹部脂肪減肥快
●全身鍛煉(7天)
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你還在等什麼?快速減肥,平腹,鍛煉肌肉,並通過我們的全身鍛煉計劃實現其他目標!
獲得社區的支持和動力,以實現您的目標並獲得成功。加入我們的健身社區
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您可以通過prohomeworkouts@gmail.com告訴我們您的反饋
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2024年1月19日
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