Skab en vane med mindfulness med daglig praksis, når og hvor du vil.
Begynd og afslut din dag i fuld bevidsthed.
Få alle de fordele, som Mindfulness giver ved et tryk på skærmen. Oplev dem i løbet af dagen, i dine aktiviteter og i slutningen af din dag.
Med vores app kan du designe den perfekte træningsrutine, der komplementerer din dag. Start din dag roligt og fredeligt, giv dig selv bedre mental klarhed og fokus med morgenmeditationer og afslut din dag med dybe og afslappende meditationer for at opnå den bedst mulige afslappende søvn.
Udnyt det fulde udbytte af meditationsplanlægningsfunktionen i appen. Vælg dagene og indstil tidspunktet for hver meditation.
Skift dit liv i dag. Øv dig i Mindfulness, når og hvor du vil.