Looge igapäevase praktikaga teadvuse harjumus, millal ja kus iganes soovite.
Alustage ja lõpetage oma päeva täielikus teadvuses.
Kasutage kõiki Mindfulnessi eeliseid ekraani puudutusega. Kogege neid oma päeva jooksul, oma tegevustes ja päeva lõpus.
Meie rakendusega saate koostada täiusliku treeningrutiini, mis täiendab teie päeva. Alustage oma päeva rahulikult ja rahulikult, andes endale parema vaimse selguse ja keskendumise hommikuste meditatsioonidega ning lõpetage päev sügavate ja lõõgastavate meditatsioonidega, et saavutada parim võimalik kosutav uni.
Kasutage rakenduse meditatsiooni ajastamise funktsiooni täielikult ära. Valige päevad ja määrake iga meditatsiooni aeg.
Muutke oma elu juba täna. Harjutage Mindfulnessi oskust millal ja kus iganes soovite.
Värskendatud:
23. mai 2024