Mindful Science: Meditación

Mindful Science‏

מידע על אפליקציה זו

צרו את ההרגל של מיינדפולנס בעזרת תרגול יומיומי, מתי ובכל מקום שתרצו.

התחל וסיים את היום שלך בהכרה מלאה.

קבל את כל היתרונות שמיינדפולנס מספקת במגע של המסך. חווה אותם במהלך היום שלך, בפעילויות שלך ובסוף היום שלך.

בעזרת האפליקציה שלנו תוכלו לעצב את שגרת התרגול המושלמת המשלימה את היום שלכם. התחל את היום שלך רגוע ושליו, תן לעצמך בהירות מנטלית טובה יותר והתמקדות עם מדיטציות בוקר וסיים את היום שלך במדיטציות עמוקות ומרגיעות כדי להשיג את השינה המנוחה הטובה ביותר האפשרית.

נצל את מלוא היתרונות של תכונת תזמון המדיטציה בתוך האפליקציה. בחרו את הימים וקבעו את השעה לכל מדיטציה.

שנה את חייך היום. תרגלו את המיומנות של מיינדפולנס מתי ובכל מקום שתרצו.