Mindful Science: Meditación

Mindful Science

या अ‍ॅपविषयी

दैनंदिन सरावाने, तुम्हाला पाहिजे तेव्हा आणि कुठेही सजगतेची सवय लावा.

तुमचा दिवस पूर्ण चेतनेत सुरू करा आणि संपवा.

स्क्रीनच्या स्पर्शाने माइंडफुलनेस प्रदान करणारे सर्व फायदे मिळवा. तुमच्या दिवसभरात, तुमच्या क्रियाकलापांमध्ये आणि तुमच्या दिवसाच्या शेवटी त्यांचा अनुभव घ्या.

आमच्या अॅपद्वारे तुम्ही तुमच्या दिवसाला पूरक ठरणारी परिपूर्ण सराव दिनचर्या डिझाइन करू शकता. तुमचा दिवस शांत आणि शांततेने सुरू करा, स्वतःला अधिक चांगली मानसिक स्पष्टता द्या आणि सकाळच्या ध्यानांवर लक्ष केंद्रित करा आणि शक्य तितकी सर्वोत्तम शांत झोप मिळवण्यासाठी खोल आणि आरामदायी ध्यानाने तुमचा दिवस संपवा.

अॅपमधील ध्यान शेड्यूलिंग वैशिष्ट्याचा पूर्ण लाभ घ्या. दिवस निवडा आणि प्रत्येक ध्यानासाठी वेळ सेट करा.

आजच तुमचे जीवन बदला. तुम्हाला पाहिजे तेव्हा आणि कुठेही माइंडफुलनेस कौशल्याचा सराव करा.