Taekwondo Workout At Home
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.8star
Maoni elfu 8.64
1M+
Vipakuliwa
Miaka 3 kwenda juu
info
Kuhusu programu hii
Je, unatazamia kujifunza Taekwondo kwa ajili ya kujilinda?
Je, unatazamia kujifunza Taekwondo ili kuufunza mwili wako?
Je, ungependa kujifunza Taekwondo kwa wanaoanza?
Taekwondo ni sanaa ya kijeshi inayotoka Korea ambayo inapendwa na kusomwa na watu wengi. Taekwondo inachukuliwa kuwa sanaa ya kijeshi yenye ufanisi wa hali ya juu wa mapigano. Katika Taekwondo, mateke ya miguu yana nguvu sana na yanatofautiana. Taekwondo inafaa kwa umri wote kufanya mazoezi ya afya na kujilinda, pia inafundishwa katika nchi nyingi duniani kote.
Ikiwa hujui jinsi ya kujifunza Taekwondo kwa Kompyuta. Programu ya Taekwondo Workout itakusaidia kujifunza kutoka kwa ukanda mweusi hadi ukanda mweupe.
Programu bora zaidi ya mafunzo ya Taekwondo
Mazoezi yote ya Taekwondo kwenye programu yameelezewa kwa kina na video za 3D na huongozwa haswa na makocha na wanariadha maarufu. Mipango yetu ya mafunzo ya wataalam inafaa kwa kila mtu kutoka kwa mikanda nyeupe hadi mikanda nyeusi.
Mafunzo ya kimwili na Taekwondo
Mafunzo ya Taekwondo yanahitaji nguvu nyingi za kimwili na uvumilivu. Mafunzo ya Taekwondo yanaweza kuchoma hadi kalori 1000 kwa saa. Kwa hiyo, Taekwondo inafaa sana kwa mafunzo ya kibinafsi, yanafaa kwa umri wote.
Funza uwezo wako na Taekwondo
Kufanya mazoezi ya Taekwondo sio tu kukusaidia kukua kimwili, lakini pia hufunza mapenzi yako. Kufanya mazoezi ya Taekwondo kunahitaji ustahimilivu na bidii ili kupata ujuzi wa karate.
Ongeza uimara wa misuli na uimara wa mguu
Taekwondo ni sanaa ya kijeshi ambayo hutumia hatua nyingi za kuruka na kupiga mateke. Kwa hivyo, kufanya mazoezi ya Taekwondo itakusaidia kukuza misuli, haswa nguvu ya mguu na kubadilika kwa mwili.
Kujilinda kunafaa kwa kila mtu
Taekwondo inachukuliwa kuwa sanaa ya kijeshi maarufu zaidi ulimwenguni. Taekwondo ina idadi kubwa zaidi ya viboko, kwa hivyo Taekwondo ni sanaa nzuri ya kujilinda ya kijeshi.
Kipengele
* Mpango wa mafunzo wa Taekwondo kutoka msingi hadi wa hali ya juu: Mkanda mweupe, ukanda wa manjano, ukanda wa kijani kibichi, ukanda wa bluu, ukanda nyekundu, ukanda mweusi Taekwondo
* Rekodi otomatiki historia ya mazoezi
* Fuatilia ulaji wako wa chakula cha kila siku
* Fuatilia chati ya matumizi ya nishati, chati ya uzani
* Binafsisha mpango wa mazoezi
* Mafunzo ya video ya uhuishaji wa HD kamili na 3D
* Menyu ya kupoteza uzito na mkufunzi
Je, unatazamia kujifunza Taekwondo ili kuufunza mwili wako?
Je, ungependa kujifunza Taekwondo kwa wanaoanza?
Taekwondo ni sanaa ya kijeshi inayotoka Korea ambayo inapendwa na kusomwa na watu wengi. Taekwondo inachukuliwa kuwa sanaa ya kijeshi yenye ufanisi wa hali ya juu wa mapigano. Katika Taekwondo, mateke ya miguu yana nguvu sana na yanatofautiana. Taekwondo inafaa kwa umri wote kufanya mazoezi ya afya na kujilinda, pia inafundishwa katika nchi nyingi duniani kote.
Ikiwa hujui jinsi ya kujifunza Taekwondo kwa Kompyuta. Programu ya Taekwondo Workout itakusaidia kujifunza kutoka kwa ukanda mweusi hadi ukanda mweupe.
Programu bora zaidi ya mafunzo ya Taekwondo
Mazoezi yote ya Taekwondo kwenye programu yameelezewa kwa kina na video za 3D na huongozwa haswa na makocha na wanariadha maarufu. Mipango yetu ya mafunzo ya wataalam inafaa kwa kila mtu kutoka kwa mikanda nyeupe hadi mikanda nyeusi.
Mafunzo ya kimwili na Taekwondo
Mafunzo ya Taekwondo yanahitaji nguvu nyingi za kimwili na uvumilivu. Mafunzo ya Taekwondo yanaweza kuchoma hadi kalori 1000 kwa saa. Kwa hiyo, Taekwondo inafaa sana kwa mafunzo ya kibinafsi, yanafaa kwa umri wote.
Funza uwezo wako na Taekwondo
Kufanya mazoezi ya Taekwondo sio tu kukusaidia kukua kimwili, lakini pia hufunza mapenzi yako. Kufanya mazoezi ya Taekwondo kunahitaji ustahimilivu na bidii ili kupata ujuzi wa karate.
Ongeza uimara wa misuli na uimara wa mguu
Taekwondo ni sanaa ya kijeshi ambayo hutumia hatua nyingi za kuruka na kupiga mateke. Kwa hivyo, kufanya mazoezi ya Taekwondo itakusaidia kukuza misuli, haswa nguvu ya mguu na kubadilika kwa mwili.
Kujilinda kunafaa kwa kila mtu
Taekwondo inachukuliwa kuwa sanaa ya kijeshi maarufu zaidi ulimwenguni. Taekwondo ina idadi kubwa zaidi ya viboko, kwa hivyo Taekwondo ni sanaa nzuri ya kujilinda ya kijeshi.
Kipengele
* Mpango wa mafunzo wa Taekwondo kutoka msingi hadi wa hali ya juu: Mkanda mweupe, ukanda wa manjano, ukanda wa kijani kibichi, ukanda wa bluu, ukanda nyekundu, ukanda mweusi Taekwondo
* Rekodi otomatiki historia ya mazoezi
* Fuatilia ulaji wako wa chakula cha kila siku
* Fuatilia chati ya matumizi ya nishati, chati ya uzani
* Binafsisha mpango wa mazoezi
* Mafunzo ya video ya uhuishaji wa HD kamili na 3D
* Menyu ya kupoteza uzito na mkufunzi
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
4.8
Maoni elfu 8.16
Mapya
fix bug
free plan
free plan
