QuitSure: Quit Smoking Smartly

Innkaup Ć­ forriti
4,7
7,4Ā Ć¾. umsagnir
1Ā m.+
NiĆ°urhal
Efnisflokkun
Bannaư innan 3 Ɣra
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd
SkjƔmynd

Um Ć¾etta forrit

šŸŽ

HvaĆ° er QuitSure


ā–Ŗļø Ɩflugt forrit til aĆ° hƦtta aĆ° reykja byggt meĆ° nĆ½justu nĆ½jungum Ć­ sĆ”lfrƦưi og atferlisfrƦưi
ā–Ŗļø Byggt af fyrrverandi reykingamƶnnum meĆ° endurgjƶf frĆ” ~ 500.000 viĆ°skiptavinum okkar
ā–Ŗļø ƞaĆ° fjarlƦgir andlega fĆ­kn Ć¾Ć­na varlega og gerir Ć¾ig reyklausan
ā–Ŗļø ƞetta er ekki bara enn eitt eftirlitstƦki til aĆ° hƦtta aĆ° reykja

ƞĆŗ Ć¾arft ekki aĆ° hƦtta aĆ° reykja Ć­ dag. ƞĆŗ getur haldiĆ° Ć”fram aĆ° reykja meĆ°an Ć” prĆ³gramminu stendur.

MeĆ° QuitSure muntu hƦtta aĆ° reykja, hƦtta aĆ° gufa og tileinka Ć¾Ć©r reyklaust lĆ­f.


šŸŽ

Hvers vegna Ʀttir Ć¾Ćŗ aĆ° treysta QuitSure



āž”ļøQuitSure er ƶrt vaxandi HƦtta aĆ° reykja app Ć­ heiminum.
āž”ļøĆžaĆ° er raĆ°aĆ° sem nr. 1 hƦttir aĆ° reykja app Ć­ heilsuflokki playstore/appstore
āž”ļøViĆ° erum meĆ° virkt samfĆ©lag meĆ° 20.000 reyklausum meĆ°limum Ć” facebook
āž”ļøViĆ° erum til staĆ°ar 24x7 til aĆ° svara ƶllum fyrirspurnum Ć¾Ć­num Ć” spjallinu
āž”ļøViĆ° veitum 100% peningaĆ”byrgĆ°šŸ’Æ


āœØ

Hvers vegna er HƦtta aư reykja appiư okkar meư 95% Ɣrangur?



ā­ĆžaĆ° er bĆŗiĆ° til af fyrrverandi reykingamƶnnum svo viĆ° skiljum tilfinningar Ć¾Ć­nar
ā­ĆžaĆ° fjarlƦgir Ć¾rĆ” Ć¾Ć­na
ā­ĆžaĆ° stillir og endurvirkir heilann til aĆ° mislĆ­ka reykingar
ā­ĆžaĆ° krefst ekki sjĆ”lfsstjĆ³rnar, viljastyrks eĆ°a lĆ­fsstĆ­lsbreytinga
ā­ LƦrĆ°u allt um reykingahegĆ°un Ć¾Ć­na sĆ”lfrƦưilega
ā­FƔưu svƶr viĆ° ƶllum kveikjum Ć¾Ć­num varĆ°andi reykingar
ā­Setur Ć¾ig Ć­ rĆ©tta hugarfariĆ° og gleĆ°ur Ć¾ig yfir Ć¾vĆ­ aĆ° vera reyklaus
ā­ Skemmtilegt, einfalt og auĆ°velt aĆ° fylgja forritinu


āš›ļø

Hvernig getur QuitSure hjĆ”lpaĆ° Ć¾Ć©r aĆ° vera reyklaus Ć” sex dƶgum (minna en 10 klukkustundir)?



ā©6 daga ƔƦtlun um aĆ° hƦtta aĆ° reykja
ā© Skref fyrir skref daglegar leiĆ°beiningar
ā©Dagleg myndbƶnd, hugsunarƦfingar og nĆŗvitundartƦkni til aĆ° losna viĆ° lƶngun
ā©FƔưu sĆ©rfrƦưiĆ¾jĆ”lfara til aĆ° styĆ°ja ferĆ° Ć¾Ć­na til aĆ° hƦtta aĆ° reykja
ā© AĆ° nota sĆ”lfrƦưi, taugavĆ­sindi og atferlisvĆ­sindi til aĆ° fjarlƦgja andlega fĆ­kn
ā© NƦrir huga Ć¾inn meĆ° jĆ”kvƦưni, ekki Ć³tta viĆ° aĆ° hƦtta aĆ° reykja
ā© UpplĆ½sir Ć¾ig um Ć”stƦưurnar Ć” bak viĆ° kveikjur Ć¾Ć­nar og Ć¾rĆ”
ā© Veitir Ć¾Ć©r verkfƦrin til aĆ° stjĆ³rna kveikjunum Ć¾Ć­num
ā©Ć–flug tƦkni til aĆ° nota eftir aĆ° Ć¾Ćŗ hƦttir aĆ° reykja eĆ°a hƦttir aĆ° gufa


šŸ”‘

Ferliư viư aư hƦtta aư reykja / hƦtta aư gufa :



āž¢ Eyddu um einni klukkustund Ć” hverjum degi til aĆ° neyta daglegs efnis
āž¢ Fylgdu og klĆ”raĆ°u daglegar Ʀfingar og leiĆ°beiningar (5 til 15 mĆ­nĆŗtur)
āž¢ Fram aĆ° sĆ­Ć°asta degi Ć¾Ć­num geturĆ°u haldiĆ° Ć”fram aĆ° reykja
āž¢ LƦrĆ°u hvers vegna aĆ°rar aĆ°ferĆ°ir til aĆ° hƦtta aĆ° reykja mistakast
āž¢ SĆ”lfrƦưin Ć” bakviĆ° hvers vegna viĆ° hƶldum Ć”fram aĆ° reykja
āž¢ AĆ° nĆ” tƶkum Ć” persĆ³nulegum kveikjum okkar, Ć¾rĆ”
āž¢ NotaĆ°u nĆŗvitund til aĆ° breyta upplifun Ć¾inni
āž¢ Lokadagur: ƞĆŗ verĆ°ur tilbĆŗinn aĆ° hƦtta
āž¢ UndirbĆŗningur fyrir ferĆ°ina framundan
āž¢ FƔưu verkfƦrin til aĆ° vera reyklaus


šŸ’²

QuitSure ƁSKRIFT - HƦttu aư reykja varanlega:



QuitSure, forritiĆ° Ć¾itt fyrir aĆ° hƦtta aĆ° reykja, er ƓKEYPIS aĆ° hlaĆ°a niĆ°ur og Ć¾aĆ° eru engar auglĆ½singar. FrĆ­tt er inn Ć” kynningarhluta nĆ”msins. En Ć¾Ćŗ Ć¾arft aĆ° kaupa Ć”skrift til aĆ° fĆ” aĆ°gang aĆ° ƶllu efninu og gera allt forritiĆ°.

šŸ’ŽĆskriftargjaldiĆ° er Ć” viĆ°rƔưanlegu verĆ°i fyrir alla reykingamenn sem eru staĆ°rƔưnir Ć­ aĆ° hƦtta aĆ° reykja.šŸ’Ž


šŸ’Ÿ ByrjaĆ°u aĆ° hƦtta aĆ° reykja / hƦtta aĆ° reykja Ć­ dag!


Ertu enn aĆ° leita aĆ° ƶưrum aĆ°ferĆ°um til aĆ° hƦtta aĆ° reykja eĆ°a hƦtta aĆ° reykja? LeyfĆ°u okkur aĆ° leiĆ°beina Ć¾Ć©r.
šŸ”·

Ɓrangurshlutfall annarra aưferưa til aư hƦtta aư reykja eưa hƦtta aư gufa:


RƔưleggingar lƦknis -2%
SjĆ”lfsstjĆ³rn -4%
Innlend gjaldfrjƔls stƶưvunarlƭna - 5%
NikĆ³tĆ­ngĆŗmmĆ­/plĆ”strar (NRT) -6%
BĆŗprĆ³pĆ­Ć³n -7%

Allar ofangreindar aĆ°ferĆ°ir taka aĆ°eins Ć” efnafĆ­kn. En hinn raunverulegi sƶkudĆ³lgur sem leyfir Ć¾Ć©r ekki aĆ° hƦtta aĆ° reykja er andlega fĆ­knin sem skapar Ć³viĆ°rƔưanlega lƶngunina og fƦr okkur til aĆ° reykja ā€žeina sĆ­garettuā€œ jafnvel eftir aĆ° hafa hƦtt.

Meưalreykingarmaưur gerir 30 tilraunir til aư hƦtta aư reykja eưa hƦtta aư gufa.

NĆŗ geturĆ°u skiliĆ° hvers vegna 96% af tilraunum til aĆ° hƦtta aĆ° hƦtta mistakast. ƞaĆ° er vegna skorts Ć” rĆ©ttri nĆ”lgun og stuĆ°ningi sĆ©rfrƦưinga. SĆ©rhver misheppnuĆ° tilraun pirrar og dregur Ćŗr okkur frĆ” nƦstu tilraun okkar til aĆ° hƦtta aĆ° reykja.

šŸ’Ÿ

Svo viĆ° skulum gera Ć¾etta aĆ° lokatilraun Ć¾inni!! ByrjaĆ°u aĆ° hƦtta aĆ° reykja Ć­ dag

šŸ’Ÿ
UppfƦrt
16. maĆ­ 2024

Gagnaƶryggi

Ɩryggi hefst meĆ° skilningi Ć” Ć¾vĆ­ hvernig Ć¾rĆ³unaraĆ°ilar safna og deila gƶgnunum Ć¾Ć­num. PersĆ³nuvernd gagna og ƶryggisrƔưstafanir geta veriĆ° breytilegar miĆ°aĆ° viĆ° notkun, svƦưi og aldur notandans. ƞetta eru upplĆ½singar frĆ” Ć¾rĆ³unaraĆ°ilanum og viĆ°komandi kann aĆ° uppfƦra Ć¾Ć¦r meĆ° tĆ­manum.
ƞetta forrit kann aĆ° deila Ć¾essum gagnagerĆ°um meĆ° Ć¾riĆ°ju aĆ°ilum.
PersĆ³nuupplĆ½singar, SkilaboĆ° og 2 Ć­ viĆ°bĆ³t
ƞetta forrit kann aĆ° safna Ć¾essum gagnagerĆ°um
PersĆ³nuupplĆ½singar, Heilsa og hreysti og 3 Ć­ viĆ°bĆ³t
Gƶgn eru dulkĆ³Ć°uĆ° Ć­ flutningum
ƞĆŗ getur beĆ°iĆ° um aĆ° gƶgnum sĆ© eytt

Einkunnir og umsagnir

4,7
7,3Ā Ć¾. umsagnir

NĆ½jungar

Bug fixes and speed improvements.