MyFitnessPal: Calorie Counter
มีโฆษณาการซื้อในแอป
4.6star
2.73M รีวิว
100M+
ดาวน์โหลด
ประเภท 3+
info
เกี่ยวกับแอปนี้
ติดตามความคืบหน้าด้านสุขภาพ โภชนาการ ฟิตเนส และการลดน้ำหนักของคุณด้วย MyFitnessPal เครื่องมือติดตามอาหาร ตัวนับแคลอรี่ ตัวติดตามมาโคร และตัวติดตามฟิตเนสแบบครบวงจรนี้ เปรียบเสมือนการมี โค้ชโภชนาการ นักวางแผนมื้ออาหาร ตัวติดตามฟิตเนส และไดอารี่อาหาร ติดตัวคุณทุกวัน
MyFitnessPal เป็นแอปด้านสุขภาพและโภชนาการที่ช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการกิน ติดตามการรับประทานอาหาร และพิชิตเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ
ดาวน์โหลดแอปสุขภาพและโภชนาการของเรา และเริ่มทดลองใช้งานระดับพรีเมียมฟรี 30 วันเพื่อเข้าถึงเครื่องมือติดตามการอดอาหารและการอดอาหารเป็นระยะพิเศษ รวมถึงเครื่องมือบันทึกการออกกำลังกาย คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และตัวนับแคลอรี่ ในไม่ช้าคุณจะพบว่าเหตุใด MyFitnessPal จึงเป็นโภชนาการ การลดน้ำหนัก และเครื่องติดตามอาหารอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริกา และได้รับการนำเสนอใน New York Times, Wall Street Journal, Today Show และ U.S. News & World Report
มากกว่าแคลอรี่
วารสารเคาน์เตอร์และโภชนาการ
MyFitnessPal แอปด้านสุขภาพและโภชนาการชั้นนำ เปรียบเสมือนการมีตัวติดตามฟิตเนส ตัวนับมาโคร โปรแกรมวางแผนการควบคุมอาหาร และโค้ชด้านโภชนาการเพียงปลายนิ้วสัมผัส
■ บันทึกอาหาร – เครื่องมือวางแผนที่ใช้งานง่ายที่ทำให้การติดตามอาหารทำได้ง่ายและรวดเร็ว
■ ติดตามกิจกรรม – เพิ่มการออกกำลังกายและขั้นตอนด้วยตัวติดตามฟิตเนสและผู้วางแผน
■ ปรับแต่งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ – การลดน้ำหนัก การเพิ่มน้ำหนัก การบำรุงรักษาน้ำหนัก โภชนาการ และการออกกำลังกาย
■ ดูความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณ – ติดตามได้อย่างรวดเร็ว หรือวิเคราะห์การรับประทานอาหารและมาโครโดยละเอียด
■ เรียนรู้จากนักโภชนาการที่ลงทะเบียน - แผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งสำหรับแคลอรี่และมาโครเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก ด้วยการเข้าถึงเครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร เครื่องมือติดตามมาโคร และเครื่องมือนับแคลอรี่
■ มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ - สูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่า 500 รายการสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย 50 รายการ ช่วยให้กิจวัตรการออกกำลังกายสดชื่นและสนุกสนาน
■ เชื่อมต่อกับชุมชน MyFitnessPal - ค้นหาเพื่อนและแรงบันดาลใจในฟอรัม MyFitnessPal ที่ใช้งานอยู่ของเรา
ผู้ใกล้ชิดพิจารณาคุณสมบัติและคุณประโยชน์
รับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่มีคุณค่าผ่านการบันทึกอาหาร
มันไม่ได้เป็นเพียงตัวนับแคลอรี่สำหรับการลดน้ำหนัก แนวโน้มการรับประทานอาหาร หรือเส้นทางที่รวดเร็วในการลดไขมัน แต่ยังเป็นแอปด้านสุขภาพและโภชนาการและเครื่องมือวางแผนที่ช่วยให้คุณรับผิดชอบตัวเอง
■ หนึ่งในฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุด - ตัวนับแคลอรี่สำหรับอาหารมากกว่า 14 ล้านรายการ (รวมถึงอาหารในร้านอาหาร)
■ เครื่องมือติดตามและวางแผนอาหารที่รวดเร็วและง่ายดาย – พิมพ์เพื่อค้นหา เพิ่มอาหารจากประวัติของคุณ หรือสแกนบาร์โค้ดหรือทั้งมื้อด้วยกล้องในโทรศัพท์ของคุณ
■ ตัวนับแคลอรี่ – ติดตามปริมาณอาหารของคุณด้วยตัวนับแคลอรี่และดูความคืบหน้าในแต่ละวัน
■ ตัวติดตามมาโคร – ดูการสลายคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนตามกรัมหรือเปอร์เซ็นต์—ไม่จำเป็นต้องมีตัวติดตามคาร์โบไฮเดรตแยกต่างหาก!
■ ติดตามโภชนาการและข้อมูลเชิงลึก – วิเคราะห์การบริโภคสารอาหารและกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับมาโคร คอเลสเตอรอล โซเดียม ไฟเบอร์ และอื่นๆ
■ ตัวติดตามน้ำ – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ขาดน้ำ
ปรับแต่งประสบการณ์แอปของคุณ
เลือกการตั้งค่าของคุณและบรรลุเป้าหมายด้วย MyFitnessPal
■ เป้าหมายที่กำหนดเอง – ติดตามปริมาณพลังงานของคุณตามมื้ออาหารหรือในแต่ละวันด้วยเครื่องนับแคลอรี่ กำหนดเป้าหมายด้วยเครื่องติดตามมาโคร และอื่นๆ อีกมากมาย
■ แดชบอร์ดส่วนบุคคล – เลือกสถิติด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และอาหารที่คุณต้องการดูได้อย่างรวดเร็ว
■ โหมดคาร์โบไฮเดรตสุทธิ/ตัวติดตามคาร์โบไฮเดรต – หากต้องการลดความซับซ้อนของการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือคีโต ให้ดูคาร์โบไฮเดรตสุทธิ (ไม่ใช่ทั้งหมด)
■ ตัวนับโปรตีนและแคลอรี่ – ตั้งเป้าหมายโปรตีนและติดตามปริมาณที่คุณกินในระหว่างวัน
■ เพิ่มมื้ออาหารของคุณเอง/ตัวติดตามอาหาร – บันทึกสูตรอาหารและอาหารเพื่อการบันทึกอย่างรวดเร็วและติดตามดูอาหารของคุณ
■ นับแคลอรี่จากการออกกำลังกาย – ตัดสินใจว่ากิจกรรม การออกกำลังกาย ฟิตเนส และการรับประทานอาหารของคุณส่งผลต่อเป้าหมายแคลอรี่ในแต่ละวันอย่างไร
■ เชื่อมต่อแอปและอุปกรณ์มากกว่า 50 รายการ – จากสมาร์ทวอทช์ ตัวติดตามฟิตเนส และแอปด้านสุขภาพและฟิตเนสอื่นๆ
■ ติดตามด้วย Wear OS – ตัวนับแคลอรี่ ตัวติดตามน้ำ และตัวติดตามมาโครบนนาฬิกาของคุณ เพิ่มภาวะแทรกซ้อนให้กับหน้าจอหลักเพื่อการบันทึกที่รวดเร็วขึ้น และไทล์สำหรับการติดตามสารอาหารต่างๆ ในภาพรวม
ดูข้อกำหนดและเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
MyFitnessPal เป็นแอปด้านสุขภาพและโภชนาการที่ช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการกิน ติดตามการรับประทานอาหาร และพิชิตเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ
ดาวน์โหลดแอปสุขภาพและโภชนาการของเรา และเริ่มทดลองใช้งานระดับพรีเมียมฟรี 30 วันเพื่อเข้าถึงเครื่องมือติดตามการอดอาหารและการอดอาหารเป็นระยะพิเศษ รวมถึงเครื่องมือบันทึกการออกกำลังกาย คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และตัวนับแคลอรี่ ในไม่ช้าคุณจะพบว่าเหตุใด MyFitnessPal จึงเป็นโภชนาการ การลดน้ำหนัก และเครื่องติดตามอาหารอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริกา และได้รับการนำเสนอใน New York Times, Wall Street Journal, Today Show และ U.S. News & World Report
มากกว่าแคลอรี่
วารสารเคาน์เตอร์และโภชนาการ
MyFitnessPal แอปด้านสุขภาพและโภชนาการชั้นนำ เปรียบเสมือนการมีตัวติดตามฟิตเนส ตัวนับมาโคร โปรแกรมวางแผนการควบคุมอาหาร และโค้ชด้านโภชนาการเพียงปลายนิ้วสัมผัส
■ บันทึกอาหาร – เครื่องมือวางแผนที่ใช้งานง่ายที่ทำให้การติดตามอาหารทำได้ง่ายและรวดเร็ว
■ ติดตามกิจกรรม – เพิ่มการออกกำลังกายและขั้นตอนด้วยตัวติดตามฟิตเนสและผู้วางแผน
■ ปรับแต่งเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ – การลดน้ำหนัก การเพิ่มน้ำหนัก การบำรุงรักษาน้ำหนัก โภชนาการ และการออกกำลังกาย
■ ดูความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณ – ติดตามได้อย่างรวดเร็ว หรือวิเคราะห์การรับประทานอาหารและมาโครโดยละเอียด
■ เรียนรู้จากนักโภชนาการที่ลงทะเบียน - แผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งสำหรับแคลอรี่และมาโครเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก ด้วยการเข้าถึงเครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร เครื่องมือติดตามมาโคร และเครื่องมือนับแคลอรี่
■ มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ - สูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่า 500 รายการสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย 50 รายการ ช่วยให้กิจวัตรการออกกำลังกายสดชื่นและสนุกสนาน
■ เชื่อมต่อกับชุมชน MyFitnessPal - ค้นหาเพื่อนและแรงบันดาลใจในฟอรัม MyFitnessPal ที่ใช้งานอยู่ของเรา
ผู้ใกล้ชิดพิจารณาคุณสมบัติและคุณประโยชน์
รับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่มีคุณค่าผ่านการบันทึกอาหาร
มันไม่ได้เป็นเพียงตัวนับแคลอรี่สำหรับการลดน้ำหนัก แนวโน้มการรับประทานอาหาร หรือเส้นทางที่รวดเร็วในการลดไขมัน แต่ยังเป็นแอปด้านสุขภาพและโภชนาการและเครื่องมือวางแผนที่ช่วยให้คุณรับผิดชอบตัวเอง
■ หนึ่งในฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุด - ตัวนับแคลอรี่สำหรับอาหารมากกว่า 14 ล้านรายการ (รวมถึงอาหารในร้านอาหาร)
■ เครื่องมือติดตามและวางแผนอาหารที่รวดเร็วและง่ายดาย – พิมพ์เพื่อค้นหา เพิ่มอาหารจากประวัติของคุณ หรือสแกนบาร์โค้ดหรือทั้งมื้อด้วยกล้องในโทรศัพท์ของคุณ
■ ตัวนับแคลอรี่ – ติดตามปริมาณอาหารของคุณด้วยตัวนับแคลอรี่และดูความคืบหน้าในแต่ละวัน
■ ตัวติดตามมาโคร – ดูการสลายคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนตามกรัมหรือเปอร์เซ็นต์—ไม่จำเป็นต้องมีตัวติดตามคาร์โบไฮเดรตแยกต่างหาก!
■ ติดตามโภชนาการและข้อมูลเชิงลึก – วิเคราะห์การบริโภคสารอาหารและกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับมาโคร คอเลสเตอรอล โซเดียม ไฟเบอร์ และอื่นๆ
■ ตัวติดตามน้ำ – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ขาดน้ำ
ปรับแต่งประสบการณ์แอปของคุณ
เลือกการตั้งค่าของคุณและบรรลุเป้าหมายด้วย MyFitnessPal
■ เป้าหมายที่กำหนดเอง – ติดตามปริมาณพลังงานของคุณตามมื้ออาหารหรือในแต่ละวันด้วยเครื่องนับแคลอรี่ กำหนดเป้าหมายด้วยเครื่องติดตามมาโคร และอื่นๆ อีกมากมาย
■ แดชบอร์ดส่วนบุคคล – เลือกสถิติด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และอาหารที่คุณต้องการดูได้อย่างรวดเร็ว
■ โหมดคาร์โบไฮเดรตสุทธิ/ตัวติดตามคาร์โบไฮเดรต – หากต้องการลดความซับซ้อนของการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือคีโต ให้ดูคาร์โบไฮเดรตสุทธิ (ไม่ใช่ทั้งหมด)
■ ตัวนับโปรตีนและแคลอรี่ – ตั้งเป้าหมายโปรตีนและติดตามปริมาณที่คุณกินในระหว่างวัน
■ เพิ่มมื้ออาหารของคุณเอง/ตัวติดตามอาหาร – บันทึกสูตรอาหารและอาหารเพื่อการบันทึกอย่างรวดเร็วและติดตามดูอาหารของคุณ
■ นับแคลอรี่จากการออกกำลังกาย – ตัดสินใจว่ากิจกรรม การออกกำลังกาย ฟิตเนส และการรับประทานอาหารของคุณส่งผลต่อเป้าหมายแคลอรี่ในแต่ละวันอย่างไร
■ เชื่อมต่อแอปและอุปกรณ์มากกว่า 50 รายการ – จากสมาร์ทวอทช์ ตัวติดตามฟิตเนส และแอปด้านสุขภาพและฟิตเนสอื่นๆ
■ ติดตามด้วย Wear OS – ตัวนับแคลอรี่ ตัวติดตามน้ำ และตัวติดตามมาโครบนนาฬิกาของคุณ เพิ่มภาวะแทรกซ้อนให้กับหน้าจอหลักเพื่อการบันทึกที่รวดเร็วขึ้น และไทล์สำหรับการติดตามสารอาหารต่างๆ ในภาพรวม
ดูข้อกำหนดและเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
การให้คะแนนและรีวิว
4.6
2.65M รีวิว
มีอะไรใหม่
Whether you want to log your healthy afternoon snack, your first run in weeks, or your best weight in years, we know you count on MyFitnessPal to work smoothly.
That's why this release is full of bug fixes, performance updates, and improved reliability so we can be there to support you during every moment of your health journey.
That's why this release is full of bug fixes, performance updates, and improved reliability so we can be there to support you during every moment of your health journey.
