Workouts und Übungen für TRX

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Über diese App

Suspension System Workouts is an app, which teaches you how to exercise with every suspension system (such as TRX). It's a cool way to increase muscular strength and cardiorespiratory condition as well.

Features
• over 100 exercises
• 5 unique workout programs
• voice coach
• clear HD video demonstrations
• works offline
• built by professional trainer Marek Safarik

Custom Workouts
Create your own workouts from our exercise library.

Adaptable difficulty
We adjust your training level up or down based on your feedback.

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Bewertungen und Rezensionen

Trainiere jetzt seit drei Monaten immer noch gerne mit dieser App. Die Übungen sind gut Vorgezeigt. Nur leider sind es immer die selben Übungen. Auch mit der bezahlten Version. Aber man kann schnell beginnen und mit der Ansage braucht man fast nicht mehr auf den Bildschirm während des Trainings zu sehen.

Pro: gute Animation, eigene Workouts erstellen möglich. Contra: Dauer der Sätze kann bei eigenen Workoutsets nur global angegeben werden. Manche Übungen sind aber nunmal länger, manche kürzer. Es kann nur Zeit, keine Anzahl d. Wiederholung angegeben werden. In eigenen Sets kann eine Übung nicht entfernt werden. Das ganze Set muss dafür neu erstellt werden. Trainierte Muskelgruppen werden nicht angezeigt. Für den Preis trotz der Mängel okay

Hat etwas gedauert bis ich gecheckt habe, dass man zum Pausieren auf die Zeit klicken muss und dass der Vorwärts Button die Übung wechselt. Aber ansonsten ist der Positionswechsel durch Pausieren gut möglich, die Übungen sind abwechslungsreich und gut nachzumachen Dank der bewegten Darstellung Die Funktion, dass das Workout von vornherein neu"gemischt" wird fehlt mir etwas, auch wenn man während des Workouts Übungen austauschen kann