Barriga Tanquinho em Casa

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Sobre este app

Treino abdominal e musculação: Se é isto que você procura, está no lugar certo! Com um treinamento feito com cuidado, embasamento científico e um HIIT da melhor qualidade, apresentamos o Treino Abdominal – Barriga tanquinho já: Oferecemos um treino em casa masculino ideal com exercícios abdominais, no qual garantimos uma barriga tanquinho (e consequente perda de gordura da barriga), fortalecimento muscular, melhoria do cardio e, mais importante, uma rotina saudável de atividade física. 💯


Planos:

🏅 Uma rotina de treino e exercícios profissionais – já pensou: Queimar gordura da barriga e conseguir um ABS em 30 dias? Ensinamos a malhar o abdômen com o melhor treino em casa masculino; tenha um novo ânimo ao pensar em emagrecer e musculação!

🔥 Treino para emagrecer: Exercícios para perder barriga são importantes para ter barriga tanquinho. Além disso, o fortalecimento muscular ajuda na resistência durante o treino, facilitando ainda mais os exercícios.

🏋️ Cansado de passar horas na musculação para uma melhoria lenta e exaustiva? Com esse app, perca peso rapidamente, aproveite da queima de gordura e da melhoria do cardio! Ganhe uma barriga tanquinho e desenvolva o metabolismo e a resistência física.

💪 Ganho de massa muscular é um dos maiores focos da musculação. Nossas etapas de treino são feitas para que possamos ajudá-lo a construir bons e fortes músculos abdominais; quer melhor vantagem de um treino em casa masculino que a possibilidade de moldar seu corpo de uma maneira natural?


Funções:

🏃 Bom treinamento garantido com grande variedade de exercícios e planos semanais: Contamos com HIIT, ginástica... Parede abdominal é o nosso foco: flexões e abdominais (com diferentes áreas trabalhadas: v abdominal, oblíquo...) para garantir uma barriga tanquinho.

⏱️ O seu próprio personal trainer! Você aprenderá a malhar com um passo a passo que te fará aproveitar mais dos nossos exercícios, independentemente se são exercícios para perder barriga ou para fortalecer sua musculatura.

💡 Uma grande quantia de vídeos e dicas que ajudam a preparar e realizar o seu treino abdominal com tranquilidade. Queimar gordura da barriga vira uma tarefa simples; você não precisa lidar sozinho com a jornada do seu treino para emagrecer. Acabar com a barriga e ter barriga tanquinho (além de uma parede abdominal saudável) nunca foi tão fácil!

📈 Veja sua evolução com um rastreador de progresso que acompanha tudo: a queima de gordura abdominal, o passo do seu treino para emagrecer...


Benefícios:

• Aumente a força do seu Core e melhore a postura com esses exercícios.
• Treino em casa masculino com um personal trainer próprio.
• Perder peso e perder gordura: Você já pode ter a barriga tanquinho dos sonhos! Seja para emagrecer, para encolher ou para chapar a barriga, não importa; perca peso em 30 dias!
• Tanto para emagrecer, quanto para uma rotina saudável: Transforme em hábito a prática de exercícios e treino abdominal!


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Atualizado em
21 de out. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Classificações e resenhas

4,8
2,17 mil avaliações
João Meyer
31 de maio de 2021
Não é um dos melhores apps de treino em casa (sem equipamentos) que eu já vi porém oferece ótimo conteúdo, alguns dos planos deles são pagos mas, tem algumas rotinas de treino gratuitas que são excelentes. Obs: não possui tradução em PT BR, isso é um ponto negativo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 68 pessoas
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Gustavo Felipe
7 de abril de 2024
O melhor aplicativo que já encontrei para treino de barriga, estou no 10 dia de treino no aplicativo, treino 1 dia sim e outro não, e já estou vendo resultados, aplicativo muito bom meus manos!
Essa avaliação foi marcada como útil por 37 pessoas
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David レナン (デビッド)
18 de novembro de 2022
Ótimo!! Simplesmente incrível!! Estou usando a 7 dias e já está mudando muita coisa!! Simplesmente palmas para o app!! 👏
Essa avaliação foi marcada como útil por 66 pessoas
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Ascendik
22 de novembro de 2022
Thank you very much for your feedback, we really appreciate it. 💞 Best regards, Ascendik team

O que há de novo

Agradecemos por usar o Barriga Tanquinho em Casa.

Lançamos atualizações regularmente para o aplicativo, incluindo excelentes novos recursos, bem como melhorias de velocidade e confiabilidade.