Workout Planner — GymKeeper
Αγορές εντός εφαρμογής
4,4star
6,69 χιλ. κριτικέςinfo
100 χιλ.+
Λήψεις
PEGI 3
info
Περιγραφή εφαρμογής
Χτίστε μύες, αποκτήστε δύναμη και χάστε βάρος με το πρόγραμμα προπόνησης GymKeeper — απλή και ισχυρή εφαρμογή παρακολούθησης προπόνησης που σχεδιάστηκε για να σας παρέχει τον πιο εύκολο τρόπο καταγραφής των προπονήσεων σας και παρακολούθησης της προόδου σας στο γυμναστήριο και στο σπίτι.
• Χωρίς συνδρομές και διαφημίσεις!
• Απλή και καθαρή διεπαφή χρήστη, εξαιρετικά προσαρμόσιμη — βελτιστοποιήστε την εμπειρία καταγραφής σας
• 300+ κινούμενες ασκήσεις, 20+ προπονητικά προγράμματα για άνδρες και γυναίκες οποιουδήποτε επιπέδου φυσικής κατάστασης
• Κατάλληλο για κάθε τύπο προπόνησης — Προπόνηση δύναμης 5x5, Splits άνω/κάτω σώματος, CrossFit και Functional Fitness, Home Dumbbell Workouts, Fullbody Toning workouts, κοιλιακοί και γλουτοί για γυναίκες
• Πλήρης υποστήριξη για ασκήσεις με ζώνη αντίστασης — καθορίστε έγχρωμες ζώνες για οποιαδήποτε άσκηση
• Δημιουργήστε και οργανώστε τις δικές σας ασκήσεις, ρουτίνες και σχέδια προπόνησης
• Πλοηγηθείτε εύκολα ανάμεσα στις προπονήσεις σας χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο προπόνησης και σύροντας το δάχτυλό σας
• Εκτιμούμε τον χρόνο σας και συμπληρώνουμε αυτόματα τα περισσότερα από τα προπονητικά σας δεδομένα
• Χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης, ρυθμιζόμενο χρονόμετρο Tabata
• Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και τα προσωπικά σας αρχεία με διορατικά γραφήματα και στατιστικά στοιχεία
• Υπολογίστε τα πιάτα με μπάρα, μία επανάληψη max (1RM), τον δείκτη μάζας σώματος (BMI), τις ζώνες καρδιακού ρυθμού προπόνησης και τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων
• Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματός σας
• Κείμενα και εικόνες παρακίνησης για να συνεχίσετε
• Τα δεδομένα σας είναι πάντα ασφαλή με τη λειτουργία αυτόματης δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας του Google Drive
• Εξάγετε τις προπονήσεις και τις μετρήσεις σας σε αρχεία TXT και CSV
• Μαύρο θέμα AMOLED για εξοικονόμηση μπαταρίας
• Κρατήστε πολλά ημερολόγια προπόνησης ταυτόχρονα — χρήσιμο για προσωπικούς προπονητές
• Χωρίς εγγραφή, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε το GymKeeper αμέσως!
Κατεβάστε το GymKeeper τώρα και κάντε το πρώτο βήμα προς έναν πιο δυνατό, πιο υγιή εαυτό! Εγγραφείτε σε χιλιάδες ικανοποιημένους χρήστες και φέρτε την επανάσταση στο ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση σήμερα!
• Χωρίς συνδρομές και διαφημίσεις!
• Απλή και καθαρή διεπαφή χρήστη, εξαιρετικά προσαρμόσιμη — βελτιστοποιήστε την εμπειρία καταγραφής σας
• 300+ κινούμενες ασκήσεις, 20+ προπονητικά προγράμματα για άνδρες και γυναίκες οποιουδήποτε επιπέδου φυσικής κατάστασης
• Κατάλληλο για κάθε τύπο προπόνησης — Προπόνηση δύναμης 5x5, Splits άνω/κάτω σώματος, CrossFit και Functional Fitness, Home Dumbbell Workouts, Fullbody Toning workouts, κοιλιακοί και γλουτοί για γυναίκες
• Πλήρης υποστήριξη για ασκήσεις με ζώνη αντίστασης — καθορίστε έγχρωμες ζώνες για οποιαδήποτε άσκηση
• Δημιουργήστε και οργανώστε τις δικές σας ασκήσεις, ρουτίνες και σχέδια προπόνησης
• Πλοηγηθείτε εύκολα ανάμεσα στις προπονήσεις σας χρησιμοποιώντας το ημερολόγιο προπόνησης και σύροντας το δάχτυλό σας
• Εκτιμούμε τον χρόνο σας και συμπληρώνουμε αυτόματα τα περισσότερα από τα προπονητικά σας δεδομένα
• Χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης, ρυθμιζόμενο χρονόμετρο Tabata
• Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και τα προσωπικά σας αρχεία με διορατικά γραφήματα και στατιστικά στοιχεία
• Υπολογίστε τα πιάτα με μπάρα, μία επανάληψη max (1RM), τον δείκτη μάζας σώματος (BMI), τις ζώνες καρδιακού ρυθμού προπόνησης και τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων
• Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματός σας
• Κείμενα και εικόνες παρακίνησης για να συνεχίσετε
• Τα δεδομένα σας είναι πάντα ασφαλή με τη λειτουργία αυτόματης δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας του Google Drive
• Εξάγετε τις προπονήσεις και τις μετρήσεις σας σε αρχεία TXT και CSV
• Μαύρο θέμα AMOLED για εξοικονόμηση μπαταρίας
• Κρατήστε πολλά ημερολόγια προπόνησης ταυτόχρονα — χρήσιμο για προσωπικούς προπονητές
• Χωρίς εγγραφή, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε το GymKeeper αμέσως!
Κατεβάστε το GymKeeper τώρα και κάντε το πρώτο βήμα προς έναν πιο δυνατό, πιο υγιή εαυτό! Εγγραφείτε σε χιλιάδες ικανοποιημένους χρήστες και φέρτε την επανάσταση στο ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση σήμερα!
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Υγεία και φυσική κατάσταση, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και 2 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,3
6,62 χιλ. αξιολογήσεις
Mhtsos BRS
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
14 Ιανουαρίου 2022
Amazing app, please add strongman exercises.
2 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Τι νέο υπάρχει
v6.02
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
! Fixed issue with images not displaying
• Improved resistance bands UI
• Simplified backup feature (now accessible from the side menu)
• Many UI tweaks and improvements
• Bug fixes
