Γλουτούς προπόνηση - ασκήσεις

Περιέχει διαφημίσεις
4,1
19,5 χιλ. κριτικές
5 εκ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
PEGI 3
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής για γλουτούς ΔΩΡΕΑΝ είναι μέρος της σειράς εφαρμογών που περιλαμβάνουν γρήγορα και αποτελεσματικά σετ καθημερινών ασκήσεων για άνδρες και γυναίκες που θα σας οδηγήσουν σε μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στην άνεση του σπιτιού σας. Αυτές οι δοκιμασμένες ασκήσεις, που τις παρουσιάζει ένας πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής, στοχεύουν σε όλες τις κύριες ομάδες μυών. Με λίγα λεπτά άσκηση την ημέρα μπορείτε να ενισχύσετε και να τονώσετε το σώμα σας.
 
To απλό interface του σετ, πλήρες με βίντεο και χρονόμετρο, σας επιτρέπει να ακολουθήσετε εύκολα και να κατανοήσετε κάθε άσκηση. Απλά επιλέξτε το σετ ασκήσεων σας και ακολουθήστε μας!
 
Χαρακτηριστικά ΠΛΗΡΟΥΣ ΕΚΔΟΣΗΣ:
• Περισσότερα σετ ασκήσεων
• Σετ ασκήσεων τυχαία και προσαρμοσμένα
• Χωρίς διαφημίσεις

ή

>>> Καθημερινά προγράμματα γυμναστικής (πλήρης έκδοση) περιέχει ασκήσεις για τους κοιλιακούς, τα χέρια, τους γλουτούς, τα πόδια και καρδιο. Ασκεί, επίσης, για όλο το σώμα, Pilates, τέντωμα, kettlebell και άλλοι!
Ενημερώθηκε στις
29 Οκτ 2024

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,1
18,4 χιλ. αξιολογήσεις
Ένας χρήστης του Google
7 Απριλίου 2020
Telio
3 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Ένας χρήστης του Google
9 Φεβρουαρίου 2017
Τέλειο!!!
12 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Ένας χρήστης του Google
7 Οκτωβρίου 2016
Βασικά δν ξετρελάθηκα αλλά κομπλέ είναι
23 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;

Τι νέο υπάρχει

Βελτιώσεις και διορθώσεις σφαλμάτων