Sleep Monitor: 수면 추적기 및 레코더

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About this app

어제 밤에 어떻게 잤어? 🌛

수면 모니터는 수면주기 세부 정보를 추적하고 기록하는 데 도움이됩니다. Sleep Monitor에는 또한 스마트 알람 시계가있어 밤에 일찍 잠을 자고 아침에 부드럽게 깨울 수 있습니다. 또한 수면 모니터는 더 나은 수면을 위해 편안한 음악을 제공합니다.

주요 특징들:
📊- 신규 : 수면 트렌드
주간 및 월간 데이터 통계를 통해 수면의 질을 개선하고 더 나은 수면 습관을 개발합니다.

🎙- 사운드 녹음
수면 모니터는 수면 중에 들리는 코골이, 꿈 이야기 또는 이빨 갈기 소리를 녹음하고, 듣고, 다음날 아침 수면에 대해 더 자세히 알아 봅니다! 재미로!

💤- 수면 습관 표시
술을 마시고, 먹고, 운동하고, 병리학 적 상태 나 우울한 감정이있는 경우, 이러한 수면 습관이 수면에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 확인하십시오.

📲- 수면주기 추적
수면자는 밤에 4 ~ 5 회의 수면주기를 갖습니다. 일반적으로 수면자는 한 수면주기에서 네 가지 수면 단계를 통과합니다. 대부분의 꿈은 일어납니다) 수면. 이 단계는 1에서 REM까지 주기적으로 진행된 다음 1 단계부터 다시 시작됩니다.

수면 모니터는 마이크와 가속기 센서를 모두 사용하여 신체 움직임과 환경 소음 변화를 측정 한 다음 수면 단계를 인식하는 데 도움을줍니다.
수면 모니터는 수면 상태를 확인하고 스마트 밴드 나 스마트 워치와 같은 액세서리에 투자하고 싶지 않은 사람들에게 특히 유용합니다.

⏰- 스마트 알람 시계
아침 기상 또는 낮잠에 대한 알람을 설정하거나 취침 시간에 대한 알림을 설정하십시오.

🎵- 자장가 달래기
잠들기 전에 경주의 마음을 진정시키기 위해 고품질의 편안한 음악을 들으십시오. 다양한 종류의 수면 소리로 빠르게 잠들기.

✍- 수면 노트
수면에 대한 간단한 메모를 작성하십시오. 원하는 것은 무엇이든 적어 두어 잊지 않도록하십시오.

👩‍❤️‍💋‍👩 대상 그룹
-낙상 및 / 또는 수면 장애가 특징 인 수면 장애인 불면증을 앓고있는 사람들.
-수면의 질 저하 징후가 있는지자가 진단을하고 싶은 분.
-수면의 질을 걱정하는 사람들

📲 앱 작업 ​​요구 사항
√ Android 휴대 전화를 베개 나 침대 근처에 두세요.
√ 간섭을 제거하기 위해 혼자 수면
√ 배터리가 충분한 지 확인하십시오

📝 수면 기록 저장 정보
무료 버전 사용자는 전화에 최신 7 개의 수면 기록을 저장할 수 있습니다. Pro 버전 사용자는 앱 측에 최대 30 개의 최신 수면 기록을 저장하고 모든 기록 기록을 클라우드 스토리지에 백업 할 수 있습니다.

🔐 슬립 모니터 프로 즐기기
√ 수면 요인 사용자 지정
√ 오디오 녹음 다운로드
√ 30 개 저장 및 모든 수면 기록 백업
√ 모든 수면 음악, 수면 노트, 수면 트렌드 잠금 해제
√ 광고 없음

침실이 조용하고 어둡고 시원해야합니다. 잠들기 전에 긴장을 푸십시오.
아기처럼 잘 수 있기를 바랍니다!

Ratings and reviews

Best app I've tried so far. I mainly download it to catch my sleep talking as I have a sleep disorder and often talk a lot and keep my partner up. It can sometimes pick up recordings when there is no sound, and sometimes can miss some sleep talking or mislabeled the recordings, but it doesn't affect the app use too much and I still think it's the best app I've tried yet.

I've used the app for two nights so far and I'm pretty pleased with the unpaid version. I'm trying to keep better track of night terrors to see if I can find a pattern of what brings them on if anything. The app records sleep talking and snoring into small clips so you can easily and quickly listen through. It also has a really cool feature which lets you make a bedtime routine. I would recommend this if your wanting to track disrupted sleep and find out more about what's going on.

I typed in "My air" in the play store search bar and I clicked on the first result assuming it was My air. it turned out to be sleep monitor. 1st I couldn't get my $24 refund, 2nd there is supposed to be free version but I couldnt find anywhere to click on for that version, 3rd, app very confusing to navagate, 4th you have to close out prize offers and advertisements before you get to what the app is for, 5th, customer service is non existent. DONT WASTE YOUR MONEY, like I did

What’s new

We’re thrilled to announce that the latest version of Sleep Monitor is now available, featuring significant improvements and bug fixes for a better sleep-tracking experience. Download the latest version today and enjoy improved sleep quality monitoring!