The Body Coach: Fitness Plans

The Body Coach

За апликацијава

Подобрете ја вашата кондиција, согорувајте маснотии и станете послаби, поздрави и посреќни со апликацијата The Body Coach.

Ќе добиете персонализиран план за фитнес и храна кој е забавен, едноставен и нешто на што ќе сакате да се придржувате засекогаш. Ги трансформираше животите на милиони луѓе и беше наградена со „Апликација на годината 2022“ од Google и „Избор на уредници“ од Apple.

КАКО РАБОТИ:
Брзи тренинзи, вкусна храна, без скапа опрема и добар начин да ги трансформирате вашиот ум и тело!

СТРУКТУРИРАНА ПРОГРАМА ЗА ТРЕНИНГ:
- За разлика од другите апликации за вежбање, со The Body Coach ќе добиете структуриран, месечен план за вежбање врз основа на вашето ниво на фитнес.
- Нашите програми за тренирање се стручно дизајнирани да ја подобрат кондицијата, да изградат сила и да согоруваат телесните масти за само 25 минути.
- Со почетни, средни и напредни тренинзи, можете да тренирате во реално време со Џо и другите тренери на Body Coach од удобноста на вашиот дом или каде и да сакате.

ОБРОЦИ ПРИЛАГОДЕН НА ВАШЕТО ТЕЛО:
- Изберете од низа вкусни рецепти скроени специјално за вашето тело, движење и цели.
- Мешани, пескатаријански, вегетаријански и вегански оброци со големи порции, едноставни, вкусни јадења и начин на исхрана во кој ќе уживате.
- Пробајте нови рецепти на секои 30 дена и внимавајте на специјалните сезонски капки за рецепти.

28 ДНЕВНИ ЦИКЛУСИ:
- Отклучувајте нови тренинзи и рецепти секој месец за да продолжите да напредувате, да бидете мотивирани и да уживате во патувањето, на секој чекор од патот.

ПЛУС ДОПОЛНИТЕЛНИ КАРАКТЕРИСТИКИ КОИ ВИ ПОМОГНУВААТ ДА ГИ УПОТРЕБИТЕ ГОЛИТЕ:
- Ексклузивен пристап во заедницата, предизвици, тренинзи во живо, сезонски капки за рецепти, „создадете свои“ водичи, неделни планери, алатки за купување и повеќе!

Што има ново

Choose your mood on The Body Coach app. Take a moment for yourself and check in with how you are feeling. Has that workout given you a boost of energy? Do you feel full after a delicious dinner? Or are you in need of a bit of motivation? Whatever your mood, know that you're not alone in feeling it. This will be rolled out to all users in the next few weeks - watch this space.