Fitify Yoga

Fitify Workouts s.r.o.

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Uzyskaj formę, elastyczność i siłę oraz zrzuć wagę dzięki najlepszej w swojej klasie aplikacji do jogi autorstwa twórców aplikacji Fitify.

6 poziomów trudności
Wszystkie sesje treningowe oferują 6 poziomów doświadczenia - bez względu na to, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany.
​
Funkcje
‣ Szybkie i skuteczne treningi tworzone przez profesjonalistów
‣ 6 poziomów trudności, odpowiednie dla wszystkich, mężczyzn, kobiet, początkujących i profesjonalistów
‣ Idealna do ćwiczeń w domu
‣ Filmy HD prawdziwych trenerów (bez animacji)
‣ Śledź ukończone treningi i postępy
‣ Śledzenie spalonych kalorii
‣ Personalizowane przypomnienia o treningach, abyś nigdy nie oszukiwał w swoim planie
‣ Ponad 100 ćwiczeń
‣ Synchronizuj dane z Google Fit
‣ Nie wymaga wyposażenia
‣ Udostępnij znajomym w sieciach społecznościowych
‣ Działa w 100% offline


Ponad 40 lekcji jogi
Pozostań zdrowy
Joga biurowa
Joga po siedzeniu
Joga detoksyfikująca

Podstawy jogi
Podstawy ćwiczeń na elastyczność
Podstawy ćwiczeń siłowych
Podstawy ćwiczeń na równowagę
Podstawy jogi w pozycji na plecach

Skupienie na ciele
Otwieranie klatki piersiowej
Otwieranie bioder
Góra pleców i szyja
Skłony do tyłu
Skręty

Zdrowy kręgosłup
Zdrowe plecy
Szyja i ramiona
Góra pleców
Dół pleców

Joga dla elastyczności
Elastyczność całego ciała
Elastyczność dolnych partii ciała
Elastyczność górnych partii ciała
Rozciąganie w pozycji na plecach

Joga dla kobiet
Ulga w bólu menstruacyjnym
Joga prenatalna
Joga postnatalna

Wzmocnij się
Joga na siłę
Siła mięśni głębokich
Siła i elastyczność
Równowaga i siła

Utrata masy ciała
Spalanie kalorii
Spalanie tłuszczu i tonowanie pośladków
Spalanie tłuszczu i tonowanie mięśni brzucha

Pora dnia
Poranna joga
Produktywny dzień
Joga na dobranoc

Joga na lepszy nastrój
Zwiększenie szczęścia
Zastrzyk energii
Głęboka relaksacja

Joga dla sportowców
Biegacze – poprawienie wyników
Rozciąganie po biegu
Joga dla rowerzystów

Oceny i opinie

Jak dla mnie to za dużo tych podziałów a w każdym podobny zestaw ćwiczeń. I do tego problemy z rezygnacją z subskrypcji, bo nie można od razu zrezygnować tylko można wstrzymać subskrypcję na jakiś okres i podobno dopiero po tym terminie będzie można całkowicie zrezygnować. To duży minus.

Fajna aplikacja, lecz zdecydowanie za krótka przerwa pomiędzy ćwiczeniami, czasem nawet całe nastepne ćwiczenie nie zdąży się pokazać

Fajna apka. Brakuje możliwości wydłużenia czasu trwania asan oraz przerw między ćwiczeniami.