Berg Movement
+10 ألف
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
برامج متدرجة لتحسين قوة وزن الجسم ومهارات الجمباز وموازنة اليد بخطوات تدريجية للانتقال برحلة حركتك إلى المستوى التالي
تريد أن تتعلم الوقوف على اليدين من الصفر؟ أو ربما تستخدم فقط قوة وزن الجسم وتمارين الجمباز للحصول على لياقتك ، أو تحزيم بعض العضلات؟ ربما تكون مهتمًا أكثر بمهارات التعلم مثل الرافعة أو الرافعة الأمامية أو تمرين الضغط على اليدين؟
سواء كنت مبتدئًا للتو في رحلتك أو ممارسًا متقدمًا بحاجة إلى بعض الإلهام لبرمجتك ، فهناك برنامج أو تمرين أو وحدة نمطية لك!
يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 40 برنامجًا ، وأكثر من 120 تمرينًا ، وأكثر من 1200 تمرين / تقدم لدعم جميع المستويات!
تريد أن تتعلم الوقوف على اليدين من الصفر؟ أو ربما تستخدم فقط قوة وزن الجسم وتمارين الجمباز للحصول على لياقتك ، أو تحزيم بعض العضلات؟ ربما تكون مهتمًا أكثر بمهارات التعلم مثل الرافعة أو الرافعة الأمامية أو تمرين الضغط على اليدين؟
سواء كنت مبتدئًا للتو في رحلتك أو ممارسًا متقدمًا بحاجة إلى بعض الإلهام لبرمجتك ، فهناك برنامج أو تمرين أو وحدة نمطية لك!
يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 40 برنامجًا ، وأكثر من 120 تمرينًا ، وأكثر من 1200 تمرين / تقدم لدعم جميع المستويات!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
-Bug fixes
