Den här appen skapades av en mjukvaruutvecklare med Irritable Bowel Syndrome (IBS) som fann lågFODMAP-dieten vara mycket effektiv för att undvika triggermat. Den innehåller följande nyckelfunktioner:
✓ Tydligt och enkelt FODMAP betygssystem
✓ Databas med 700+ vardagsmat och ingredienser
✓ Uppdelning av varje FODMAP-betyg (visar oligo, fruktos, polyoler och laktosinnehåll)
✓ Sök på matnamn och filtrera efter kategori/betyg för att hitta exakt det du vill ha
✓ Skräddarsy matbetyg när du har räknat ut din tolerans
Om du har IBS och följer lågFODMAP-dieten för att förbättra din matsmältningshälsa genom att undvika triggermat, är denna matlista från A till Ö för dig.
Obs: denna app tillhandahålls endast för utbildningsändamål; Se till att du rådfrågar en kvalificerad läkare innan du gör ändringar i din kost.
Uppdaterades den
18 juli 2024