YAZIO Food & Calorie Counter

YAZIO

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關於這個應用程式

歡迎使用 YAZIO，這是最成功的卡路里計數器和間歇性禁食應用程序，無需節食即可減肥！

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 星和超過 300,000 條評論
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️超過5000萬快樂用戶
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google Play 安卓卓越獎

使用 YAZIO 的免費卡路里計數器和食物日記，健康減肥。

您還可以使用免費的禁食追踪器通過 16:8 或 5:2 等間歇性禁食方法減肥。間歇性禁食已成為營養醫學不可或缺的一部分，可以幫助您燃燒脂肪和鍛煉肌肉。使用免費的 YAZIO 應用程序計算卡路里、膳食計劃、間歇性禁食和減肥，保證您在短短幾週內達到目標。使用 YAZIO 卡路里計數器和間歇性禁食應用程序，告別節食或感到飢餓！

🎉簡單的卡路里計數器和食物追踪器
🎉 擁有超過 20 種禁食計劃的禁食追踪器
🎉 龐大的數據庫，包含 95% 的美國食品
🎉美味的食譜和膳食計劃
🎉自動活動跟踪
🎉 無需註冊即可免費開始
🎉帶通知的水追踪器
🎉 Wear OS 並發症和磁貼
🎉男女減肥方法
🎉 YAZIO 不斷改進和添加新功能
🎉適合增肌增重
🎉 無溜溜球效應，無需節食

YAZIO 卡路里計數器和間歇性禁食應用程序由 3 個部分組成：

🕵️ 1. 卡路里計數器

• 免費且易於使用的卡路里追踪器
• 包含卡路里目標的食物日記
• 追踪營養價值和常量營養素
• 超過 400 萬種食物
• 內置條碼掃描器
• 每個產品的食品評級
• 智能、簡單的卡路里計算
• 創建膳食、膳食計劃和食譜
• 跟踪步數、活動和症狀
• 帶提醒功能的水追踪器
• 全面的卡路里分析
• 卡路里計算技巧

🧑‍⚕️ 2. 間歇性禁食

• 免費間歇性禁食計時器
• 禁食和飲食提醒
• 從禁食測驗開始
• 詳細的間歇性禁食計劃
• 禁食時有關身體狀態的準確信息
• 啟動自噬和酮症
• 基於小時的禁食方法：16:8、14:10、12:12
• 基於日的禁食方法：5:2、6:1、1:1
• 特殊斷食法：OMAD（一日一餐）
• 廣泛的禁食分析

🧑‍🍳 3. 食譜

• 1,500 多種美味食譜
• 每週新的減肥食譜
• 低碳水化合物、素食和素食食譜
• 披薩、砂鍋菜、沙拉、湯等等！
• 雜貨清單功能
• 可輕鬆遵循食譜說明的烹飪模式

🥇 使用 PRO 查看兩倍的結果

加入我們的 YAZIO PRO 社區，更快地實現您的目標！

• 大量擴展功能
• 以兩倍的速度實現目標
• 禁食查看更多結果
• 專門的膳食計劃
• 連接 Fitbit、Garmin、Polar 和 S-Health
• 做筆記並跟踪您的情緒和症狀
• 營養分析
• 維生素和礦物質分析
• 簡單的食物評級
• 評估你幾年來的進步
• 記錄和跟踪身體測量值
• 沒有更多廣告
• 支持我們的團隊

您可以通過 YAZIO 卡路里計數器和間歇性禁食應用程序中的應用程序內購買來購買 PRO。 YAZIO PRO 比同類卡路里計數器、間歇性禁食和食物日記應用程序的高級版本更實惠，無需節食即可減肥。

• 應用幫助：http://help.yazio.com
• 關於我們的團隊：https://www.yazio.com/en/about-us

想要幫助使 YAZIO 卡路里追踪器成為更好的間歇性禁食和食物日記應用程序來減肥嗎？我們很想听聽您的反饋和建議！

評分和評論

試用了一下還不錯，希望可以有繁體中文版，那樣評價會再往上，想請問有提供拍攝每餐食物的照片作為紀錄的功能嗎?

這是一個就算去設定改成中文但介面還是英文的App……既然沒中文介面幹嘛多此一舉弄一個中文的選項

介面沒有繁體中文版，而食譜是簡體

關於此應用程式

We're so happy to see you're using YAZIO to reach your goals! To help make things even easier for you, we've made further improvements to the app. Good luck!