Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Meer oor hierdie app

Verloor gewig of word bloot gesonder met Easy Diet Diary, die Australies-vervaardigde kalorieteller en dieetspoorsnyer. Volg jou kos, oefening en gewig met gemak, alles op een plek.

Easy Diet Diary is heeltemal gratis, het geen advertensies nie, en word vertrou deur gesondheidswerkers regoor Australië, insluitend universiteite, hospitale, dieetkundiges en meer.

Sleutel kenmerke:
- Uitgebreide Australiese voedseldatabasis: Vind kos vinnig met akkurate voedingsdata gebaseer op amptelike bronne.
- Strepiekodeskandeerder: Skandeer produkstrepieskodes vir maklike aanteken van handelsmerkvoedsel.
- Volg alles: Monitor jou energie-inname (kJ of Cal), makrovoedingstowwe, oefening, gewig, en meer.
- Maak kontak met jou gesondheidsorgpersoneel: Deel jou dagboek met jou dieetkundige of voedingsafrigter deur Foodworks.online, ons webtoepassing.
- Gratis en advertensievry: Geniet alle funksies sonder enige verborge koste of afleidings.
- Vertrou deur professionele persone: Ontwikkel deur Xyris, die skeppers van Foodworks.online Professional.

Wat ons gebruikers sê:
- "Die beste kalorie tel-app vir Aussies, loshande!"
- "Briljante app! Hou my aanspreeklik en op koers.”
- "Onklopbare koskeuse - maak opsporing maklik!"
- "Hou baie van die skandeerder en massiewe voedseldatabasis."
- "Verloor 20 kg met hierdie toepassing! Help jou om verborge kalorieë te sien.”

Gedetailleerde toepassingskenmerke:
KOS LOGGING
- Soek op naam, skandeer strepieskodes, of kies uit onlangse maaltye.
- Skep pasgemaakte kosse en resepte.
- Voeg foto's by jou dagboekinskrywings.
- Kopieer kos tussen maaltye en dae.
- Teken etenstye aan.

REDIGERING
- Kopieer, skuif en vee kos en resepte maklik uit.
- Meervoudige keuse vir grootmaat redigering.

ENERGIE EN VOEDING
- Stel jou daaglikse energiedoelwit (kJ of Cal) en kry leiding oor die keuse van die regte doelwit vir jou behoeftes.
- Volg energie-inname (kJ of Cal) en sien jou oorblywende daaglikse toelae.
- Monitor makrovoedingstowwe, insluitend proteïene, vette en koolhidrate.
- Monitor mikrovoedingstowwe, insluitend natrium, kalium, kalsium en fosfor.
- Kyk na voedingstofafbrekings volgens kos, maaltyd en dag.
- Volg jou energie-inname oor tyd met die energiekaart.

OEFENING
- Volg verbrande energie van meer as 400 aktiwiteite of skep jou eie.

GEWIG
- Stel jou gewigsdoelwit en kry leiding oor die keuse van 'n gesonde gewigsdoelwit.
- Volg jou vordering met die gewigskaart.

NOTAS
- Teken daaglikse notas oor simptome, buie of spesiale geleenthede op.
- Deel met jou gesondheidswerker
- Maak kontak met jou voedingkundige deur Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

AUSTRALIESE ONDERSTEUNING
- Kry hulp binne die toepassing deur ons kennisbasis te soek of ons ondersteuningspan, gebaseer in Brisbane Australië, te kontak.

Laai Easy Diet Diary vandag af en begin jou reis na 'n gesonder jy!