Diepkern- en bekkenbodemterapieprogramme vir bekkenbodemdisfunksie, diastasis recti, swangerskap, verbeterde postuur, en beter seks en gesondheid vir alle vroue en mammas. Oefeninge op aanvraag (15-25 minute) om jou liggaam van binne na buite te transformeer. Bekkenbodemoefeninge is belangrik voor en tydens swangerskap, post-partum en dwarsdeur jou lewe. Gesonde maaltydplanne en resepte, gesondheids- en welstandgidse, privaat aanlyn gemeenskap, nuwe inhoud elke maand, en meer.
Opgedateer op
16 Feb. 2024