Carb & Keto Manager - Aspire
Inprogram-aankope
4,4star
6,93 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Aspire is 'n omvattende aktiwiteitspoorsnyer, makro-sakrekenaar en intermitterende vastydteller.
Aspire is ontwerp om jou daaglikse aantekening te vereenvoudig en laat jou toe om oefening op te spoor, voedselinname te monitor en vasvensters in 'n enkele koppelvlak te bestuur. Of jy nou stappe dophou, 'n spesifieke dieet volg of 'n oefenroetine bestuur, ons gereedskap help jou om jou daaglikse gewoontes en vordering te monitor.
BELANGRIKE KENMERKE
🏃 Aktiwiteitspoorsnyer en Stapteller • Sinkroniseer met Google Fit en Fitbit: Voer outomaties jou daaglikse staptellings en aktiwiteitsdata in. • Oefenlogboek: Kies uit meer as 800+ oefeninge om kalorieë wat verbrand word te skat of voer jou persoonlike aktiwiteit handmatig in. • Aktiwiteitsherinneringe: Stel kennisgewings om jou te herinner om op te staan, te loop of jou oefensessies aan te teken.
🥑 Makro Sakrekenaar & Voedselopsporer • Bereken Makro's: Bereken en volg outomaties jou daaglikse Netto Koolhidrate, Totale Koolhidrate, Vet en Proteïen teikens. • Voedseldagboek: Teken ontbyt, middagete, aandete en versnaperinge aan met behulp van ons databasis. • Streepkode Skandeerder: Teken vinnig verpakte voedsel aan deur die strepieskode te skandeer. • Aangepaste Doelwitte: Pas jou daaglikse kalorie- en makrovoedingstofinstellings aan om by jou spesifieke dieetplan te pas.
⏱️ Intermitterende Vastydteller • Aanpasbare Tydteller: Stel spesifieke vas- en eetvensters (bv. 16:8, OMAD, of pasgemaak). • Vastydteller: Begin en stop jou vas met een tik en ontvang kennisgewings wanneer jou venster eindig. • Vasinsigte: Bekyk huidige vasfases en sinkroniseer jou vastye met jou voedsellogboek.
🍎 Voedingstof- en Resepbestuur • Geverifieerde Databasis: Soek in 'n biblioteek van meer as 300 000 kosse met geverifieerde voedingsinligting. • Resepbouer: Kombineer bestanddele om jou eie resepte te skep en te stoor vir akkurate dophou van tuisgemaakte maaltye. • Mikrovoedingstowwe: Volg meer as 20 spesifieke voedingstowwe, insluitend Vesel, Suiker, Yster, Vitamien A, Vitamien B en Magnesium.
💧 Wateropsporing • Hidrasielogboek: Teken waterinname aan met behulp van voorafbepaalde volumes vir vinnige invoer om te verseker dat jy daaglikse hidrasiedoelwitte bereik.
Waarom Aspire gebruik? Aspire kombineer drie kernhulpmiddels - 'n aktiwiteitslogboek, 'n kalorieteller en 'n vastydteller - in een dashboard. Die koppelvlak is ontwerp om datavisualisering van jou daaglikse statistieke sonder rommel te bied.
Vrywaring: Aspire is 'n dophou- en inligtingsinstrument. Dit is nie 'n mediese toestel nie en verskaf nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n gesondheidsorgwerker voordat u enige nuwe dieet- of oefenroetine begin.
Ondersteuning en beleide • Ondersteuning: support@aspire.world • Privaatheidsbeleid: https://www.aspire.world/privacy • Diensbepalings: https://www.aspire.world/terms
Aspire is ontwerp om jou daaglikse aantekening te vereenvoudig en laat jou toe om oefening op te spoor, voedselinname te monitor en vasvensters in 'n enkele koppelvlak te bestuur. Of jy nou stappe dophou, 'n spesifieke dieet volg of 'n oefenroetine bestuur, ons gereedskap help jou om jou daaglikse gewoontes en vordering te monitor.
BELANGRIKE KENMERKE
🏃 Aktiwiteitspoorsnyer en Stapteller • Sinkroniseer met Google Fit en Fitbit: Voer outomaties jou daaglikse staptellings en aktiwiteitsdata in. • Oefenlogboek: Kies uit meer as 800+ oefeninge om kalorieë wat verbrand word te skat of voer jou persoonlike aktiwiteit handmatig in. • Aktiwiteitsherinneringe: Stel kennisgewings om jou te herinner om op te staan, te loop of jou oefensessies aan te teken.
🥑 Makro Sakrekenaar & Voedselopsporer • Bereken Makro's: Bereken en volg outomaties jou daaglikse Netto Koolhidrate, Totale Koolhidrate, Vet en Proteïen teikens. • Voedseldagboek: Teken ontbyt, middagete, aandete en versnaperinge aan met behulp van ons databasis. • Streepkode Skandeerder: Teken vinnig verpakte voedsel aan deur die strepieskode te skandeer. • Aangepaste Doelwitte: Pas jou daaglikse kalorie- en makrovoedingstofinstellings aan om by jou spesifieke dieetplan te pas.
⏱️ Intermitterende Vastydteller • Aanpasbare Tydteller: Stel spesifieke vas- en eetvensters (bv. 16:8, OMAD, of pasgemaak). • Vastydteller: Begin en stop jou vas met een tik en ontvang kennisgewings wanneer jou venster eindig. • Vasinsigte: Bekyk huidige vasfases en sinkroniseer jou vastye met jou voedsellogboek.
🍎 Voedingstof- en Resepbestuur • Geverifieerde Databasis: Soek in 'n biblioteek van meer as 300 000 kosse met geverifieerde voedingsinligting. • Resepbouer: Kombineer bestanddele om jou eie resepte te skep en te stoor vir akkurate dophou van tuisgemaakte maaltye. • Mikrovoedingstowwe: Volg meer as 20 spesifieke voedingstowwe, insluitend Vesel, Suiker, Yster, Vitamien A, Vitamien B en Magnesium.
💧 Wateropsporing • Hidrasielogboek: Teken waterinname aan met behulp van voorafbepaalde volumes vir vinnige invoer om te verseker dat jy daaglikse hidrasiedoelwitte bereik.
Waarom Aspire gebruik? Aspire kombineer drie kernhulpmiddels - 'n aktiwiteitslogboek, 'n kalorieteller en 'n vastydteller - in een dashboard. Die koppelvlak is ontwerp om datavisualisering van jou daaglikse statistieke sonder rommel te bied.
Vrywaring: Aspire is 'n dophou- en inligtingsinstrument. Dit is nie 'n mediese toestel nie en verskaf nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n gesondheidsorgwerker voordat u enige nuwe dieet- of oefenroetine begin.
Ondersteuning en beleide • Ondersteuning: support@aspire.world • Privaatheidsbeleid: https://www.aspire.world/privacy • Diensbepalings: https://www.aspire.world/terms
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
4,4
6,79 k resensies
Wat's nuut
Performance improvements and bug fixes
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Honeycrisp Technologies, Inc.
support@aspire.world
992 Loma Verde Ave
Palo Alto, CA 94303-4021
United States
+1 650-374-8238
