Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

CALMLOOP: JOU PERSOONLIKE METGESLAG VIR KALMTE, FOKUS EN EMOSIONELE GROEI

Calmloop is 'n alles-in-een geesteswelstand-app — nou met 'n kragtige nuwe 📔 Dagboek-funksie, Boksasemhaling, Zen-modus, uitgebreide EMDR-styl ontspanningsinstrumente en die Geheueteëls-breinspel om fokus te verskerp en jou gedagtes op te lei. Of jy nou stres, angs, ADHD, traumaherstel bestuur of bloot gesonder roetines bou, Calmloop bied 'n ondersteunende ruimte vir kalmte, refleksie en emosionele groei.

🧠 GEHEUETEËLS-SPEL VIR BREINOPLEIDING

Oefen jou brein in net 'n paar minute per dag met Calmloop se prettige en effektiewe geheuespeletjie:
🃏 Draai en pas teëls om korttermyngeheue te ondersteun
🎯 Verhoog aandag en konsentrasie deur speelse herhaling
🧩 'n Nuttige hulpmiddel vir fokus en kognitiewe helderheid
📊 Volg jou vordering en bly gemotiveerd
💡 'n Speletjie wat goed is vir jou brein — nie net jou tyd nie

Puik vir volwassenes, kinders en enigiemand wat geestelik skerp wil bly.

📝 PERSOONLIKE DAGBOEK & STEMMINGSPORDER

Skryf daaglikse refleksies, hou jou bui dop en let op emosionele patrone oor tyd:
✨ Druk gedagtes, dankbaarheid uit of laat emosies vrylik uit
😊 Hou jou bui dop met eenvoudige ikone
📈 Hersien tendense in die Statistiekskerm
🔔 Stel joernaalherinneringe
🔒 Privaat volgens ontwerp — jou notas bly op jou toestel
📁 Voer jou inskrywings enige tyd uit

🧘 ZEN-MODUS: KLANK + KALMERENDE VISUELE

Zen-modus voeg 'n strelende visuele metgesel by jou klanklandskappe:
🌊 Kies Lyn- of Blob-visuele wat saggies saam met die klank beweeg
🎧 'n Sagte fokusanker vir ontspanning, meditasie of diep werk
🧠 Help jou om aandag te vestig en teenwoordig te bly terwyl jy luister

🌬️ DOOSASEMHALING VIR KALMTE & HERSTEL

'n Eenvoudige begeleide asemhalingsinstrument om jou te help om stadiger te raak en beheer te herwin:
🟦 Asem in, hou, uit, hou — elk vir die dieselfde telling
⏱️ Kies jou tempo (beginner-vriendelik tot gevorderd)
⚡ Uitstekend voor vergaderings, tydens angs, of enige tyd wat jy 'n herstel nodig het

🌀 EMDR-STYL ONTSPANNINGSGEREEDSKAP VIR STRESONDERSTEUNING

Calmloop sluit EMDR-geïnspireerde visuele gereedskap in wat ontwerp is om ontspanning en emosionele regulering te ondersteun:
👁️ Volg die bewegende bal om te kalmeer en te herfokus
🧩 Verskeie bewegingsmodusse en -patrone (kies wat die beste voel)
🛠️ Pas spoed en rigting aan om by jou gemak te pas

Let wel: Calmloop bied selfsorggereedskap en vervang nie professionele terapie nie.

🎧 KLANKTERAPIE VIR FOKUS, ONTSPANNING & RUS

Luister na strelende en effektiewe oudio-klanklandskappe:
🔊 Geraasterapie — pienk, rooi en wit geraas
🌧️ Natuur & Atmosfeer — reën, wind, knetterende vuur
🐾 ASMR — spinnende katte, sagte tik, knus klanke
🎞️ Nostalgie-klanke — ou filmprojektors, vinielskrape
🎼 Klassieke & meditasiesnitte — vir fokus en kalmte

🌟 HOEKOM CALMLOOP KIES?

📚 Welstandsinstrumente gebou vir daaglikse gebruik
🔐 Privaat & vanlyn eerste — jou data bly op jou toestel
🧩 Eenvoudige, pragtige ontwerp wat jy eintlik daagliks sal gebruik
🌿 Buigsame kenmerke vir kalmte, fokus en emosionele groei

👉 Laai Calmloop af en neem 'n klein daaglikse tree na helderheid, stabiliteit en innerlike kalmte.