The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Die LIFTED-metode deur Holly Rilinger sal jou duideliker, sterker en gelukkiger laat voel! LIFTED se meditasie-geïnfuseerde HIIT, krag, spin en joga/mobiliteit/herstelklasse daag jou fisies en geestelik uit. Die LIFTED Metode bied 'n geen-verskonings platform, waar jy persoonlike klasse by ons volledige diens East Hampton ateljee kan neem, of livestream en op aanvraag klasse van die huis of jou gimnasium kan doen. Kleingroep en privaat afrigting ook beskikbaar. Voedingafrigting en positiewe sielkundige afrigting rond jou welstand af. Byvoegings tot die East Hampton-ruimte sluit in gassprekerreekse, boekbekendstellingreekse, klankbaddens, Kundalini-joga, inkopie-ervarings en vele meer. Kom sweet saam met ons! Kom mediteer saam met ons! Kom leer saam met ons! Kom koop by ons! Sluit by ons aan vir die oefensessies en bly vir die gemeenskap, beide persoonlik en aanlyn. DUIDELIKER. STERKER. GELUKKIGER.
-Meditasie-geïnfuseerde oefensessies

HIIT, krag, spin, pilates, joga/mobiliteit/herstel

Persoonlik, regstreeks en op aanvraag
-Kleingroep of privaat opleiding

Voedingafrigting/positiewe sielkunde afrigting
- Gassprekerreeks

Multi-vennoot kleinhandel (persoonlik en aanlyn)

Wat's nuut

App updates and improvements.