MindDay : thérapie & bien-être
Inprogram-aankope
4,4star
1,53 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Kry toegang tot alle MindDay-inhoud met ons 6-maande-intekeninge vir €49,99 of 12 maande vir €79,99. Jy kan die toepassing vir 7 dae gratis probeer voordat jy jou intekening bevestig.
Ontdek MindDay: jou bondgenoot vir beter geestesgesondheid! 🌿
MindDay help jou om jou stres, angs te bestuur en jou welstand te verbeter. Ons metode is gebaseer op kognitiewe en gedragsterapieë (CBT), wat deur sielkunde as effektief bewys is.
Met MindDay sal jy:
- Verminder jou stres 🧘♂️.
- Bestuur jou angs 🌼.
- Verbeter jou welstand 😊.
- Gebruik meditasie vir ontspanning 🧘♀️.
- Volg sessies gebaseer op CBT-sielkunde🧠.
MindDay-kenmerke:
- Begeleide videosessies 🎥 oor stres- en angsbestuur.
- Skryfoefeninge ✍️ om jou welstand te verbeter.
- Daaglikse roetines 📅 vir blywende welstand.
- Emosie dop 📝 om jou sielkunde te verstaan.
- Oefen meditasie 🧘♂️ om stres en angs te verminder.
Hoe dit werk ?
MindDay is ontwerp deur sielkunde- en CBT-kundiges om sielkundetegnieke vir almal toeganklik te maak. Oefen jou brein om stres en angs te verminder en jou welstand te verbeter.
- 14 tot 30 dae programme soos "Kalmeer my angs"
- Selfterapiesessies om aan spesifieke kwessies te werk.
- Meditasie help jou om stres te verminder 🧘♂️.
- Selfhipnose sessies
Hoekom MindDay?
MindDay, mede-gestig deur sielkundige kenners, bied wetenskap-gesteunde inhoud om stres en angs te verminder. Meditasie en CBT is die kern van ons benadering tot die verbetering van jou welstand.
Ons beveel MindDay aan vir enigiemand wat stres wil verminder, angs bestuur en welstand wil verbeter. MindDay is goedkoper as tradisionele terapieë en jy kan dit gebruik waar en wanneer jy wil.
⚠️ Belangrik:
Vir ernstige stres of angs, raadpleeg 'n geestesgesondheidswerker. MindDay kan hierdie ondersteuning voltooi na besprekings met jou sielkundige professionele persoon.
Ontdek MindDay: jou bondgenoot vir beter geestesgesondheid! 🌿
MindDay help jou om jou stres, angs te bestuur en jou welstand te verbeter. Ons metode is gebaseer op kognitiewe en gedragsterapieë (CBT), wat deur sielkunde as effektief bewys is.
Met MindDay sal jy:
- Verminder jou stres 🧘♂️.
- Bestuur jou angs 🌼.
- Verbeter jou welstand 😊.
- Gebruik meditasie vir ontspanning 🧘♀️.
- Volg sessies gebaseer op CBT-sielkunde🧠.
MindDay-kenmerke:
- Begeleide videosessies 🎥 oor stres- en angsbestuur.
- Skryfoefeninge ✍️ om jou welstand te verbeter.
- Daaglikse roetines 📅 vir blywende welstand.
- Emosie dop 📝 om jou sielkunde te verstaan.
- Oefen meditasie 🧘♂️ om stres en angs te verminder.
Hoe dit werk ?
MindDay is ontwerp deur sielkunde- en CBT-kundiges om sielkundetegnieke vir almal toeganklik te maak. Oefen jou brein om stres en angs te verminder en jou welstand te verbeter.
- 14 tot 30 dae programme soos "Kalmeer my angs"
- Selfterapiesessies om aan spesifieke kwessies te werk.
- Meditasie help jou om stres te verminder 🧘♂️.
- Selfhipnose sessies
Hoekom MindDay?
MindDay, mede-gestig deur sielkundige kenners, bied wetenskap-gesteunde inhoud om stres en angs te verminder. Meditasie en CBT is die kern van ons benadering tot die verbetering van jou welstand.
Ons beveel MindDay aan vir enigiemand wat stres wil verminder, angs bestuur en welstand wil verbeter. MindDay is goedkoper as tradisionele terapieë en jy kan dit gebruik waar en wanneer jy wil.
⚠️ Belangrik:
Vir ernstige stres of angs, raadpleeg 'n geestesgesondheidswerker. MindDay kan hierdie ondersteuning voltooi na besprekings met jou sielkundige professionele persoon.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Persoonlike inligting, Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Finansiële inligting en Programaktiwiteit
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,4
1,51 k resensies
Wat's nuut
Correction de bugs et amélioration des performances
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
MINDDAY
hello@mindday.com
9 RUE DES COLONNES
75002 PARIS 2
France
+33 7 44 30 84 09
