NHS Weight Loss Plan
1 m+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Hou u eetgewoontes dop en ontwikkel 'n gesonder, meer aktiewe lewenstyl met hierdie maklik gewigsverliesplan. Volg 12 informatiewe weeklikse NHS-gidse om u te help om 'n gebalanseerde dieet te handhaaf, en gebruik die daaglikse dagboek om te monitor wat u eet en hou 'n aanbevole kalorie-teiken.
Ons sal u help om uit te vind wat 'n gesonde gewig vir u is deur ons BMI-sakrekenaar in die app te gebruik en u te help om 'n gesonde kalorie-teiken te stel wat by u pas.
Elke weeklikse gids bevat aksies, wenke en wenke om u doel te bereik. Om u vordering by te hou, kan u die kos en kalorieë wat u eet by elke maaltyd in die melkery aanteken, en u kan elke week u gewig aanteken om u gewigsverlies te monitor.
Ons sal elke tree van die pad by u wees, en u help om ware verandering te bewerkstellig, u op te tel wanneer u struikel en u suksesse vier.
Ons sal u help om uit te vind wat 'n gesonde gewig vir u is deur ons BMI-sakrekenaar in die app te gebruik en u te help om 'n gesonde kalorie-teiken te stel wat by u pas.
Elke weeklikse gids bevat aksies, wenke en wenke om u doel te bereik. Om u vordering by te hou, kan u die kos en kalorieë wat u eet by elke maaltyd in die melkery aanteken, en u kan elke week u gewig aanteken om u gewigsverlies te monitor.
Ons sal elke tree van die pad by u wees, en u help om ware verandering te bewerkstellig, u op te tel wanneer u struikel en u suksesse vier.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting en Programaktiwiteit
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Wat's nuut
BMI calculator copy and layout updates.
Improved component scaling to support up to 200% font resizing.
General maintenance to resolve known bugs and crashes around resetting plans.
App build version add to Settings.
Improved component scaling to support up to 200% font resizing.
General maintenance to resolve known bugs and crashes around resetting plans.
App build version add to Settings.
