Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Breath Lab is die pranayama-app. Nie 'n meditasie-app met asemhaling wat aangepas is nie - die klassieke asemhaling is die hele praktyk. Agtien tradisionele tegnieke, gewortel in die antieke Indiese joga-tradisie, met die onderrig, die waarskuwings en die wetenskap wat elkeen verdien.

ASEMWORKS INGESLUIT

Verken 'n wye biblioteek van klassieke tegnieke, insluitend Ujjayi, Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti (Box Breathing), Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, 4-7-8, en meer. Elke tegniek is gewortel in tydgetoetste pranayama, wat getrou aangeleer word.

LEER EN VERDIEP JOU OEFENING

Elke asemhalingsoefening sluit in:

• Die doel en bedoeling agter die tegniek
• Historiese agtergrond en tradisionele konteks
• Gesondheids- en welstandsvoordele, met verwysings na wetenskaplike literatuur
• Duidelik gestelde veiligheidsmaatreëls
• Stap-vir-stap instruksies — vir beide persoonlike oefening en onderrig

OEFENING MET DIE ASEMALINGSPELER

'n Volledig konfigureerbare sessie, gelei deur intydse visuele en oudio-leidrade:

• Stel jou eie duur vir inaseming, retensie, uitaseming en leë-long hou
• Kies hoeveel rondtes om te oefen
• Pas die klank aan — stemleiding, asemhalingsleidrade, aftellings en omgewingsmusiek
• Dieselfde tegniek skaal van jou eerste dag tot jou vyfde jaar

REISE

Volg meerdaagse reise wat rondom 'n enkele doelwit gebou is — slaap, fokus, energie, kalmte, aarding. Begin gratis met 5 Dimensies van Pranayama, 'n vyfdaagse inleiding.

VOLG HOE JY VOEL

Meld voor en na elke sessie aan. Asemlaboratorium teken die verskuiwing in hoe jy voel aan, sodat jy kan sien wat elke oefening eintlik vir jou doen.

PRESTASIES

Verdien prestasies terwyl jy oefen, reflekteer en terugkeer – vir die voltooiing van sessies, die probeer van nuwe tegnieke en die gereelde opdaag. 'n Stil manier om vordering te merk, nooit 'n gespeelde telbord nie.

ONTSLUIT ASEMLABORATIOUN PREMIUM

Premium maak die volledige oefening oop:

• Elke tegniek in die biblioteek, van fundamenteel tot gevorderd
• Elke reis, elk gebou rondom 'n enkele doelwit
• Vroeë toegang tot nuwe tegnieke soos hulle bygevoeg word

Onderriggidse, die konfigureerbare speler en bui-opsporing is gratis vir almal.

INTEKENBESONDERHEDE

Asemlaboratorium Premium is 'n outomaties hernubare intekening, maandeliks of jaarliks ​​beskikbaar [prys word by die afhandeling in jou plaaslike geldeenheid getoon].

Probeer Premium gratis vir 7 dae op die jaarlikse plan. Jou jaarlikse intekening begin na die proeflopie, tensy jy kanselleer.

Betaling word op jou Apple-rekening gehef met bevestiging van aankoop. Jou rekening word binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk vir hernuwing gehef. Bestuur of skakel outomatiese hernuwing enige tyd af in jou App Store-rekeninginstellings na aankoop.

Privaatheidsbeleid: https://breathlab.studio/privacy-policy
Diensbepalings: https://breathlab.studio/terms-of-service

Wat's nuut

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.