Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Haal beter asem. Voel beter.

Breath Lab is jou ruimte om die transformerende krag van asem te verken. Met 'n ryk versameling tradisionele en moderne asemhalingswerke, ondersteun die toepassing jou fisiese, geestelike en emosionele welstand—een asemteug op 'n slag.

Asemhalingswerke ingesluit

Verken 'n wye reeks tegnieke, insluitend Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha, en vele ander. Elke asemwerk is gewortel in beproefde praktyke en aangepas vir moderne behoeftes.

Leer en verdiep jou praktyk

Elke asemhaling sluit in:

• Die doel en bedoeling agter die tegniek
• Historiese agtergrond en tradisionele konteks
• Gesondheid en welstand voordele
• Gedetailleerde, stap-vir-stap instruksies—vir beide persoonlike praktyk en onderrig

Oefen met die Breathwork Player

Gebruik die ingeboude speler vir volledig aanpasbare sessies:

• Stel jou eie tydsduur in vir inasem, retensie, uitasem en leë long houe
• Kies hoeveel rondtes jy wil oefen
• Pas jou ervaring aan met opsionele klanke, insluitend stemleiding, asemhalingstekens, aftellings en omgewingsmusiek

Bly gemotiveerd met trofeë

Soos jy oefen, reflekteer en groei, sal jy trofeë vir jou prestasies verdien—soos om sessies te voltooi, nuwe asemwerke te probeer en konsekwent op te daag. Dit is 'n sagte manier om jou vordering te vier en op jou reis geïnspireer te bly.

Wat's nuut

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!