Strength House - GYM Workouts
4,7star
158 resensies
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Terug te kry in die gimnasium en die verbetering van jou lewe met krag House, 'n persoonlike afrigter in jou sak met meer as 200 + oefeninge!
Sterkte House is die uiteindelike fiksheid, bodybuilding oefensessie en hulpmiddel vir almal op soek na die perfekte lyf te bou.
Sterkte House is saamgestel uit oefensessie, Oefeninge, gereedskap en oefensessie keer deel.
Oefeninge bevat meer as 200 instruksionele video's gevolg en verduidelik oefeninge.
Die oefeninge deel is saamgestel uit verskeie gebiede van spiere: Biceps, Triceps, Deltoids, Trapezius, pectorals (bors), Foream flexors, Foream extensors, Lastissimus dorsi, Erector spinae, Glutes, dyspiere, kalwers, Quadriceps ...
Al die oefeninge is gevolg deur 'n video met verduideliking.
Training deel bevat 19 workouts, al explained.There is twee kategorieë: Bou en definieer spiere.
Bou spiere: Arnold arms, rug en biceps, rug-, bors en Triceps, bors, bors en rug, bene, skouers, Weeklikse oefensessie.
Definieer Spiere: Arnold arms, bors-Duitse Deel, Chest + Back, Killer bene, Killer Skouer oefensessie, bene 1 # 2 #, skouer, Weeklikse oefensessie, ABS oefensessie.
Dinge deel bevat dinge wat sal jou kennis en geestelike state.Its saamgestel uit verbeter: Vrae, Nutirion, suplements, motivering haal, Bench Press toets, deadlift toets en hurk toets.
Gereedskap deel bevat sakrekenaars wat sal help om jou best.Some te gee van hulle: 1RepMax, Daily Calorie Calc, Converter, LBM, RMR, RCC, VO2, water-inname Sakrekenaar
Sterkte House is die uiteindelike fiksheid, bodybuilding oefensessie en hulpmiddel vir almal op soek na die perfekte lyf te bou.
Sterkte House is saamgestel uit oefensessie, Oefeninge, gereedskap en oefensessie keer deel.
Oefeninge bevat meer as 200 instruksionele video's gevolg en verduidelik oefeninge.
Die oefeninge deel is saamgestel uit verskeie gebiede van spiere: Biceps, Triceps, Deltoids, Trapezius, pectorals (bors), Foream flexors, Foream extensors, Lastissimus dorsi, Erector spinae, Glutes, dyspiere, kalwers, Quadriceps ...
Al die oefeninge is gevolg deur 'n video met verduideliking.
Training deel bevat 19 workouts, al explained.There is twee kategorieë: Bou en definieer spiere.
Bou spiere: Arnold arms, rug en biceps, rug-, bors en Triceps, bors, bors en rug, bene, skouers, Weeklikse oefensessie.
Definieer Spiere: Arnold arms, bors-Duitse Deel, Chest + Back, Killer bene, Killer Skouer oefensessie, bene 1 # 2 #, skouer, Weeklikse oefensessie, ABS oefensessie.
Dinge deel bevat dinge wat sal jou kennis en geestelike state.Its saamgestel uit verbeter: Vrae, Nutirion, suplements, motivering haal, Bench Press toets, deadlift toets en hurk toets.
Gereedskap deel bevat sakrekenaars wat sal help om jou best.Some te gee van hulle: 1RepMax, Daily Calorie Calc, Converter, LBM, RMR, RCC, VO2, water-inname Sakrekenaar
Opgedateer op
Dataveiligheid
Ontwikkelaars kan hier inligting wys oor hoe hul program jou data insamel en gebruik. Kom meer te wete oor dataveiligheid
Geen inligting beskikbaar nie
Graderings en resensies
4,8
155 resensies
Wat's nuut
-App completely rebuilt
-Renewed design
-New workout routines
-New exercises
-Linked exercises in routines
-Added instructional videos
-Fixed routines crash issue
-Fixed bugs
-Renewed design
-New workout routines
-New exercises
-Linked exercises in routines
-Added instructional videos
-Fixed routines crash issue
-Fixed bugs
