Weet wat jy eet sonder om 'n enkele kalorie met die hand te tel.
Blaar-KI is gebou rondom een eenvoudige idee: neem net 'n foto van jou bord. Die KI herken die kos, skat die kalorieë en makro's daarvan, en jy bevestig die resultaat en voeg dit by jou logboek. Geen eindelose soektogte in die voedseldatabasis nie, geen gewig van elke bestanddeel nie.
HOE DIT WERK
1. Neem 'n foto of kies een uit jou galery. Jy kan 'n kort nota soos "twee snye volgraanbrood" byvoeg as jy wil.
2. Die KI analiseer dit. Kalorieë, proteïene, koolhidrate, vet en die kosse wat dit herken het, verskyn binne sekondes.
3. Pas enigiets aan wat vreemd lyk, en stoor dit dan. Die syfers is altyd joune om reg te stel.
Voel jy nie lus om 'n foto te neem nie? Beskryf jou maaltyd in 'n paar woorde en analiseer dit eerder as teks.
JOU DAG IN 'N OOGOPSLAG
• Daaglikse kaloriering wat wys wat jy geëet het, jou teiken en wat oor is.
• Afsonderlike vorderingskaarte vir proteïene, koolhidrate en vet.
• 'n Maaltydlogboek met tydstempels. Veeg om te verwyder, tik om te wysig.
• 'n 14-dae geskiedenisstrook sodat jy kan terugkyk en sien hoe die week verloop het.
'N TEIKEN VIR JOU BEREKEN
Tydens die opstelling vra Leaf KI vir jou doelwit (gewig verloor, handhaaf of optel), teikengewig, weeklikse tempo, geboortedatum, geslag, lengte, huidige gewig en aktiwiteitsvlak. Dit bereken dan jou daaglikse kalorie- en makro-teikens met behulp van die algemeen aanvaarde Mifflin-St Jeor-vergelyking. As jou doelwit verander, kan jy dit enige tyd vanaf instellings opdateer.
GEEN REKENING, GEEN INTEKENINGMUUR NIE
• Begin dit dadelik gebruik. Geen aanmelding, geen e-pos, geen wagwoord nie.
• Jou data leef eers op jou toestel, so die toepassing maak oop en wys jou maaltye selfs sonder 'n verbinding.
• Jou inskrywings word veilig na die wolk gerugsteun.
• Beskikbaar in Engels en Turks, volgens jou stelseltaal.
EERLIK MET JOU WEES
Jou maaltydfoto's word nooit in die toepassing of op ons bedieners gestoor nie. Hulle word vir ontleding gestuur en weggegooi sodra die resultaat terugkom. KI-ramings is ontwerp om naby die werklikheid te wees, maar dit is nie laboratoriumgraadmetings nie. Beskou dit as 'n betroubare verwysingspunt eerder as 'n presiese syfer.
Blaar-KI is nie 'n mediese, voedings- of gesondheidsorginstrument nie en moet nie gebruik word om enige toestand te diagnoseer of te behandel nie. As jy 'n mediese toestand het, swanger is of 'n beduidende verandering aan jou dieet beplan, praat asseblief met 'n dokter of 'n geregistreerde dieetkundige.
Begin vandag meer bedagsaam te eet. Een foto is al wat nodig is.
Neem 'n foto van jou maaltyd en laat KI die kalorieë en makro's vir jou tel
Opgedateer op
16 Sep. 2026