Idanim: Meditation & Sleep

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep

Meer oor hierdie app

+ Wat is nuut +

- Bekendstelling van "Leer om te mediteer: 'n Kursus oor meditasie en bewustheid"
- Ons het 'n splinternuwe videokursus vir beginners sowel as ervare praktisyns bekendgestel
- Hierdie 100% gratis meditasiekursus is in beide Hindi en Engels beskikbaar
- Leer die basiese beginsels van meditasie, algemene foute om te vermy, 7 verskillende meditasietegnieke soos Vipassana-meditasie, Anapanasati-meditasie, Om Chanting, en meer.

Begin en verdiep jou bewustheidsreis met Indië se nommer 1 begeleide meditasie-app gratis.
Verbeter jou slaap, geestesgesondheid, fokus, produktiwiteit en algehele welstand met ons kalmerende meditasies.

+ Idanim in kort +
- Slegs 100% gratis meditasie-app in Indië met Hindi en Engelse meditasies
- Begeleide meditasies en daaglikse LIVE meditasies
- Aanbevole meditasies gebaseer op jou huidige gevoel en emosies
- Mediteer sonder die internet met vanlyn meditasies / selfoefenfunksie
- 'n Volledige bewustheid-app met Pranayama-oefeninge, mantra-meditasies, meditasieklanke en meer

+ Gratis begeleide meditasies en aanbevole meditasies +
- Verken 1000+ Engelse en Hindi-meditasies oor 40+ kategorieë soos stresverligting, angsverligting, diep slaap, ens.
- Kies 'n meditasie van 5-40 minute, afhangende van jou skedule
- Gebruik 'Beveel my aan' en laat ons vir jou kies, gebaseer op jou huidige bui en vereistes

+ Regstreekse meditasies +
- Daaglikse meditasiesessies met regstreekse gemeenskap (Ma-Vry om 7AM, Sat om 8AM)
- Ons meditasie-onderwysers sluit oud-monnike, korporatiewe opleiers in
- Leer meditasies soos Om-meditasie, Vipassana, Anapanasati, Chakra-meditasie, en meer

+ Meditasie tegnieke +
- Oefen gratis chakra-meditasies in Hindi of Engels vir chakra-genesing en -balansering
- Chant mantras soos Om, Om Mani Padme Hum, Soham, en meer op ons gratis meditasie-app
- Kyk gratis Pranayama-oefenvideo's om verstandig asem te haal en ontspanning te ervaar
- Kalmeer angs en verbeter geestesgesondheid deur rustige Yoga Nidra-meditasies op ons gratis bewustheid-app te beoefen
- Oefen Vipassana-meditasie / Liggaamskandering-meditasie vir stresverligting en angsverligting
- Probeer verskillende asemmeditasies soos Anapanasati-meditasie, selfs asemmeditasie, en meer

+ Selfoefening +
- Gebruik 'n meditasie timer met interval klanke
- Stel strelende bewustheidsklokklanke soos jou meditasie-interval klink
- Kies uit 'n verskeidenheid kalmerende meditasiemusiek om op die agtergrond te sit

+ Begeleide slaapmeditasie-app +
- Val in diepe slaap met gratis slaapmeditasies en slaapstories
- Verminder slapeloosheid en verbeter jou slaapsiklus met ons begeleide antistres-meditasies
- Slaap vir die kalm geluide van reën, natuur, fluit, ens. op ons gratis meditasie- en slaap-app

+ Vanlyn meditasies +
- Oefen sonder die internet met ons vanlyn meditasie-app
- Luister na jou gunsteling meditasies vanlyn wat jou kalm hou op die pad

+ Ander maniere om Idanim te gebruik +
- Bou jou selfvertroue met vinnige bevestigings op ons bewustheid-app
- Verbeter jou fokus, konsentrasie en produktiwiteit by die werk deur werkverwante meditasies op ons begeleide meditasie-app te oefen
- Kyk na onderhoude met wêreldwye geestelike leiers soos BK Shivani, Swami Mukundanada, Moojibaba, en meer. Bou 'n pad na helderheid, balans en innerlike vrede

Gebruiksvoorwaardes: https://www.idanim.com/terms-conditions

Gebruik ons ​​meditasie- en bewustheid-app om jou reis na bewuste lewe te begin of te verdiep.

Wat's nuut

- Users can now select their preferred playback quality for videos, giving more
control over Data consumption as per their Internet Bandwidth
- We have also resolved the bug where some users were asked to re-join the
Learn to Meditate Course, even after completing certain lessons
- We've fixed the issue where the course progress wasn’t being saved if one
receives a phone call, so you can pick up exactly where you left off!
- General Performance Enhancements and Bug Fixes